Hejsan!
Tänkte kolla om någon av er här erfarenhet av att tempa under amning?
Hade (vad jag tror) äl i december, men ingen mens efter det och inga positiva grav-test...
Kan man börja tempa när som helst under en cykel eller ska man vänta till mensen startar?
Jaghar inte erfarenhet av att tempa under amning, men kan svara på din andra fråga.
För att se om du haft ägglossning behöver du börja tempa innan ägglossning. Jag skulle säga minst 6 dagar innan, även om det är bäst att börja från början av cykeln (mensens första dag). Ju fler data du har innan äl desto säkrare går det att säga att du haft äl sen när tempen stiger.
Om jag var du skulle jag börja nu ändå, det skadar ju inte :) I värsta fall så får du helt enkelt inte ut så mycket av just den här cykeln, men det är ju inte mer än så :)
Första månaden jag tempade så hade jag äl någon vecka efter jag började och det upptäckte appen.
Jag tyckte det var svårt att tyda det i början, men det finns många sidor som förklarar bra hur det fungerar. På fertility friend kan man tex titta på andra personers cykler, det tycker jag har varit mycket till hjälp.
I stora drag så ska temperaturen ligga jämnt och lågt innan äl, under äl får man ofta en dipp och sedan ska den öka och ligga högre än innan. Är man gravid så fortsätter den ligga högt, annars sjunker den till den nivån som den var på innan man blev gravid.
Det som egentligen är svårast, enligt mig, är att leva på ett sådant sätt att det fungerar att tempa. Att man sover ungefär samma timmar varje natt, tempar samma tid varje morgon, inte vankar på natten, inte sover borta, inte dricker, inte blir sjuk, har en regelbunden cykel osv..
Om jag var du skulle jag börja nu ändå, det skadar ju inte :) I värsta fall så får du helt enkelt inte ut så mycket av just den här cykeln, men det är ju inte mer än så :)
Första månaden jag tempade så hade jag äl någon vecka efter jag började och det upptäckte appen.
Jag tyckte det var svårt att tyda det i början, men det finns många sidor som förklarar bra hur det fungerar. På fertility friend kan man tex titta på andra personers cykler, det tycker jag har varit mycket till hjälp.
I stora drag så ska temperaturen ligga jämnt och lågt innan äl, under äl får man ofta en dipp och sedan ska den öka och ligga högre än innan. Är man gravid så fortsätter den ligga högt, annars sjunker den till den nivån som den var på innan man blev gravid.
Det som egentligen är svårast, enligt mig, är att leva på ett sådant sätt att det fungerar att tempa. Att man sover ungefär samma timmar varje natt, tempar samma tid varje morgon, inte vankar på natten, inte sover borta, inte dricker, inte blir sjuk, har en regelbunden cykel osv..
Okay, har nu tempat en vecka ungefär.. Går sådär med tiderna dock....
Vet att det är viktigt med både sammanhängande sömn och samma tid varje dag...
Men nu har jag såklart missat just tiderna två dagar alla redan, men ändå lagt in dom i FF och redan fått utslag på äl.
Så hur viktig är just tiden? Kan den stämma om jag haft ungefär samma sömn (3timmar i sträck) som de andra mätningarna jag tagit...?
Hur ser din kurva ut och hur mycket diffar tiderna? Tror du själv att du ska ha äl ungefär då dom satt ut det?
Det känns spontant som att dom borde ha lite för lite att gå på, men det är kanske inte omöjligt om du har en stabil och tydlig kurva?
Hur ser din kurva ut och hur mycket diffar tiderna? Tror du själv att du ska ha äl ungefär då dom satt ut det?
Det känns spontant som att dom borde ha lite för lite att gå på, men det är kanske inte omöjligt om du har en stabil och tydlig kurva?
Tusen tack för era svar!
Då ska jag ta bort dom. Hur blir kurvan när det blir ett glapp på två dagar? Hittar den tillbaka rätt trots det? OM jag skulle ha ägglossning om någon dag eller 48?
Har haft molvärk i äggstocken ett par dagar, så den skulle mycket väl kunna vara på gång!
Åh vad ni är bra på att förklara-tack! :)
Va tråkigt med missfall! Håller tummarna för dig!
Och ni får lov att hälla tummarna för mig, att jag inte är för trög för detta med tempning ;p
Tack!
Så klart :) och du kommer komma in i det :) I början känns det som att det är mycket att hålla koll på men när man har hållit på ett tag så börjar man snabbt lära sig se mönstren och allt går på rutin :) Har man koll på äl-flytningar och livmodertappen så är det ju dessutom smidigt att logga det för att få en säkrare bedömning, men det är överkurs om man inte redan sysslar med det :)
Jag har också försökt ett tag men inte heller hittat något riktigt mönster. I alla fall inget som matchar med tempen och i så fall skulle jag ha haft äl väldigt mycket tidigare haha.
Åh, spännande! Vad tyckte du skillnaden var när du var gravid?