Viktuppgång vid amning

Jag går upp i vikt nu efter förlossningen! Gick ned 8 kg efter födseln, har nu efter tre månader gått upp 2-3 igen!

Jag helammar och är hungrig precis hela tiden. Äter jag havregrynsgröt och smörgåsar är magen som ett svart hål, kan äta hur mycket som helst utan att bli mätt! Det hjälper mer att äta protein och fett, då blir jag iallafall mätt. Ikväll åt jag en stor portion rotmos och fläsklägg kl 19 och kl 22 var jag hungrig igen!

Jag trodde att man går ner i vikt av att amma, men har förstått att inte alla gör det. Jag vill kanske bli gravid igen om ett år, och jag kan inte väga så här mkt då! Det kommer att bli väldigt påfrestande för kroppen, så då får vi vänta tills jag gått ned.

Jag googlar mig till att hunger kan bero på sömnbrist och vätskebrist. Vet att jag dricker för lite, så ska jobba med det, men sömnbrist är svårt att göra något åt just nu.

Tittar mig i spegeln och känner mig så fet. :(

Jag som varit liten och nätt hela livet. :((

Någon annan som känner igen sig? Hur gick det för er när ni slutade amma? Höll hungern i sig hela amningstiden? Kan jag ignorera hungern, eller är det risk att det kan påverka mjölkproduktionen?