Wooow skrev 2018-12-09 10:58:58 följande:
Hej! Förenklat förklarat: Det LCHF gör är att det håller blodsockret stabilt och lågt vilket gör att det inte behövs lika stor insulinutsöndring och att man därför blir mer känslig för den lilla mängd insulin som bukspottskörteln behöver utsöndra. Jag har förstått det så här: Höga halter av insulin stör hormoner i kroppen och leder tex att äggstockar producerar mer testosteron. Testosteronet ger PCOS-symptomen som acne, ökad behåring etc. Forskning inom PCO(S) är knapp men många vittnar om att dels deras symptom samt PCO-äggstocken har blivit bättre av LCHF.
Själv har jag PCOS, är normalviktig/smal, har symptom som acne och oregelbunden mens och PCO-äggstockar. Har märkt att om jag äter LCHF blir acnen mycket bättre och menscykeln kortare, alltså att ägglossningen kommer tidigare (kan komma upp till dag 35+ eller inte alls, efter första månad med lchf kom den på dag 22 och har fortsatt så) och att ägglossningen är starkare (har starkare ägglossningssymptom).
Vet att du skrev att du undrade om personer utan pcos blivit hjälpta av lchf och att jag inte svarar på den frågan. Med tanke på att du skriver att du är frisk och min förklaring ovan är frågan vad lchf hade kunnat ?bota?? Har du testat dina insulinnivåer? Om inte och om du idag äter kolhydrater och socker tror jag absolut att det hade kunnat vara värt att testa även om du inte har pcos! :) efter att själv ha sett effekter av hur jag mår i övrigt när jag inte äter godis, fika etc. så som att jag är piggare, så tror jag att det kan vara bra även för folk utan pcos-diagnos.
Hoppas du snart blir gravid med eller utan lchf!!
Hej och tack för ditt långa utförliga svar!
Har läst mycket om just PCOS och hur hjälpta många blivit av bara kostomläggning. Anledningen till att jag börjat fundera på om det kan hjälpa även oss oförklarligt barnlösa var då en vän berättade hur hon i samband med LCHF blivit gravid båda gånger hon börjat dieta. Dock hade de inte försökt särskilt länge så det behöver inte alls ha med saken att göra. En annan vän blev gravid efter över ett års kämpande bara en månad efter att hon helt uteslöt socker och är övertygad om att det nog hade ett finger med i spelet.
Tror helt klart att vår generations kost och levnadsvanor på många vis bidrar till nedsatt fertilitet. Bara i vår gamla föräldragrupp var 5 av 9 barn ivf bebisar, och i min systers grupp var 4 av 8 bebisar resultatet av ivf. Man kan ju undra om det bara är så att vi är mer öppna med ivf idag än vad vi var förr eller om vi blir mindre fertila? Kan tillägga att samtliga är mellan 25- 35 så ingen är väldigt till åldern kommen.
