• Russia­nwoman­23
    Äldre 14 Jan 07:48
    7253 visningar
    49 svar
    49
    7253

    Är det sant att man inte för ligga på rygg och sova när man är gravid?

    Har läst lite på internet om just detta för att jag var nyfiken på om det var ok, visade sig att de flesta sidorna rekommenderade att gravida inte skulle sova på rygg pga att detta kunde skada barnet. Har alltid sovit på rygg innan jag blev gravid, så när jag läste om det har jag försökt att sova på höger sida,men tycker det är riktigt obekvämt och får dessutom ont i mina ben och i ryggen. Kan man köpa en amningskudde eller en kudde för gravida och ha mellan mage/ben eller ryggen för att underlätta så att man ligger på sidan och sover?

  • Svar på tråden Är det sant att man inte för ligga på rygg och sova när man är gravid?
  • Anonym (nej)
    Äldre 14 Jan 08:36
    #11
    Anonym (ja) skrev 2019-01-14 08:32:14 följande:

    Mage? På rygg handlar det om. Sök på nätet så hittar du massa om det. Dessutom brukar bm tala om det. Sen brukar det kanske inte vara nått jätte problem då de flesta blir yra och illamående när man lägger sig på rygg sent i graviditeten. 


    sovit nästan alltid på rygg eller sida i slutet av mina graviditeter och ingen barnmorska har under någon av mina 3 graviditeter nämt att man inte ska göra det.
  • Anonym (nej)
    Äldre 14 Jan 08:38
    #12
    Anonym (ja) skrev 2019-01-14 08:33:39 följande:

    Har du vart gravid själv? De flesta höggravida ligger inte på rygg, de flest blir yra och väldigt illamående av det. 


    ja 3 fullgångna graviditeter. Jag minns bara någon gång att jag blivit yr men vill minnas att jag ofta låg på sidan. Det är inget större problem då man känner vilken sovställning som känns obekväm
  • Äldre 14 Jan 08:42
    #13
    Russianwoman23 skrev 2019-01-14 07:48:48 följande:

    Har läst lite på internet om just detta för att jag var nyfiken på om det var ok, visade sig att de flesta sidorna rekommenderade att gravida inte skulle sova på rygg pga att detta kunde skada barnet. Har alltid sovit på rygg innan jag blev gravid, så när jag läste om det har jag försökt att sova på höger sida,men tycker det är riktigt obekvämt och får dessutom ont i mina ben och i ryggen. Kan man köpa en amningskudde eller en kudde för gravida och ha mellan mage/ben eller ryggen för att underlätta så att man ligger på sidan och sover?


    Hej!
    Jag läste också detta i början av min graviditet och frågade min bm om detta. Hon sa att skulle det vara några problem så kommer det först senare i graviditeten när allting blir så tungt. Sen är det ju väldigt individuellt, beroende på hur moderkaka är placerad också om jag förstått det rätt!
    Jag själv är i v. 39 och försöker variera väldigt. JAG mår inte dåligt av det så är inte farligt, men man har märkt på lillen att den inte tycker om när jag ligger "för mycket" på rygg, en hel del är dock okej :)
    Du lär dig läsa av och bm hör när hon lyssnar på hjärtat om det skulle vara något :)
    Jag får liksom du väldigt ont och tycker det är oerhört obekvämt att ligga på sidan.. vaknar av att det känns som axlarna ska gå ur led ibland :S
    Prova dig fram är mitt tips! Känner du inget konstigt och bm inte säger något så ska det inte vara några problem :)
  • Äldre 14 Jan 08:43
    #14

    Det är alltid svårt att utgå från ens egna erfarenheter eftersom det är svårt att veta om dom avviker från det vanliga eller inte. Det finns studier som säger att risken ökar om man sover på rygg, sedan får man ju kanske själv värdera om man tycker det är en tillräckligt stor risk eller inte.

    En intervju med en forskande barnmorska om rådet:
    www.viforaldrar.se/gravid/sova-pa-sidan-som-gravid-battre-an-att-sova-pa-rygg/


  • Äldre 14 Jan 08:44
    #15

    Vill också tillägga att om jag bunkar upp med kuddar och nästan "halvsitter" är det inga som helst problem för oss, det har hjälpt mig igenom en del nätter nu på sista tiden :)

  • Äldre 14 Jan 08:46
    #16

    Aldrig hört det sägas. Däremot kunde jag inte ligga på rygg i det senare skedet då magen tryckte på alla organ och det gjorde alldeles för ont för att ens tänka tanken.

  • Anonym (Magen­)
    Äldre 14 Jan 08:54
    #17

    Som andra skrivit föreligger det en liten risk att sova på rygg när magen blir större. Om du känner dig orolig kan du bulla upp dig mer sittandes.

    Jag sov på mage tills jag födde, vilket var helt ok. Fick givetvis otroligt ont i ryggen många nätter eftersom att jag blev SJUKT stor. Men i sömnen vände jag mig till mage igen när jag försökte bulla upp mig på rygg eller sida. Svårt att påverka hur man sover om natten. Haha.

  • Äldre 14 Jan 08:57
    #18
    Anonym (nej) skrev 2019-01-14 08:38:51 följande:

    ja 3 fullgångna graviditeter. Jag minns bara någon gång att jag blivit yr men vill minnas att jag ofta låg på sidan. Det är inget större problem då man känner vilken sovställning som känns obekväm


    Men gud... När ska folk inse att deras egna graviditeter har noll statistisk grund och alltså även betyder noll.

    Forskning som har gjorts med mammor som förlorade sitt barn i magen under graviditetens sista månader visade att risken var dubbelt så hög om mamman sov på ryggen. Enligt forskningen så bör mamman försöka sova på vänster sida. Detta innebär självklart inte att benisen alltid dör om mamman sover på rygg. Den stora majoriteten kommer klara sig jättebra
  • Anonym (4 barn)
    Äldre 14 Jan 09:00
    #19

    Jag har fått 4 barn och aldrig lyckats ligga en längre stund på rygg efter v.30 jag blir helt svimfärdig . Jag har även gått mycket på speciallist mvc och gjort en hel del ctg efter v.30 tillomed där frågar oftast bm om det är okej att ligga på rygg fortfarande eller om man vill ligga på sidan just för att man blir lätt illamående och svimfärdig.. man lär sig ju sin egen kropp vad som funkar. Nu sista graviditeten kunde jag inte ligga på vänster sida heller efter ca v.30 utan att det tillslut kändes som jag höll på att svimma :)

  • Anonym (nej)
    Äldre 14 Jan 09:00
    #20
    -1
    IceKitten skrev 2019-01-14 08:57:15 följande:

    Men gud... När ska folk inse att deras egna graviditeter har noll statistisk grund och alltså även betyder noll.

    Forskning som har gjorts med mammor som förlorade sitt barn i magen under graviditetens sista månader visade att risken var dubbelt så hög om mamman sov på ryggen. Enligt forskningen så bör mamman försöka sova på vänster sida. Detta innebär självklart inte att benisen alltid dör om mamman sover på rygg. Den stora majoriteten kommer klara sig jättebra


    och enligt forskningen får man cancer av att äta chips och vänsterhänta barn av att göra många ultraljud under graviditeten.. Man ska inte tro på allt man hör och läser
Svar på tråden Är det sant att man inte för ligga på rygg och sova när man är gravid?