Hur botar man ångest?

Med medicin. Sertralin heter den vanligaste. 100-150 mg är en vanlig dos. Man kan äta den hela livet om det skulle behövas. Biverkningar kan vara lite lägre sexlust och muntorrhet. Det tar två veckor innan kroppen har vant sig vid medicinen. De två veckorn kan vara jobbiga. Sen är det lugnt.

Men det måste väl gå att lösa problemet på annat sätt?

Ja du skall inte lyssna på föregående talare, sertralin är rena rama råttgiftet, du kan dessutom få problem med potensen livet ut när du stått på den några år.

Ne glöm det. Vad som botar ångest i verkligheten är att ta emot Jesus Kristus i sitt liv.

Men det måste väl gå att lösa problemet på annat sätt?

Medicin botar absolut inte ångest. Som mest kan det ge symptomlindring i nuet, men då har du ju inte gjort något åt orsaken.

Jag föreslår KBT.

Lycka till

Jag har gått KBT som hjälpte mig i vardagssituationer. Jag har social ångest och jag fick massa redskap som både tankesätt och andningsövningar för att ta mig igenom ångesten. Eftersom jag även har en släng av socialfobi så var även det bästa att möta min fobi. Dvs svara i telefon när det ringer, inte gömma mig för bekanta på stan och prata i större grupper.

Summan av kardemumman.. Prova KBT och se om det är nåt för dig!

Testa med Jesus och terapi om det är mer din grej. Men medicin funkar för många som har långvarig ångest. Jag menar inte någon tillfällig dipp utan mer som en del av personligheten. Jag är tjej så om potensproblem vet jag inte. Jag märker inga biverkningar. Hoppas du hittar något som får dig må bättre!