Gå ner i vikt med mig

Är iväg med ett mammagäng, så idag har jag inte räknat en enda kalori. Men har tankat energi och lust, så det blir inga problem att fortsätta leva nyttigt när jag kommer hem!

Åter till vardagen. Varit hemma och vabbat, brukar vara svårt att inte småäta när jag går hemma men idag stannar jag på ca 1200 kcal.

Blir en hemmadag imorgon också.

Åh jag vill också vara med !:)

Är 172 lång och väger 77kg , skulle vilja gå ner ca 10 . Men det är så svårt !

Har ni några tips på diet ? Har både hund och häst så rör mig mycket , har dock diabetes så är lite kinkigt med maten :)

Jag sköter mig med kosten, sämre med motionen. Vågar inte väga mig, är så rädd att bli besviken när jag faktiskt anstränger mig för att lyckas. Har jag inte tappat något i vikt kommer min motivation att försvinna.

Fredag eftermiddag. Har hållt mitt kalorimål hela veckan. Ikväll blir det tacomiddag utan att tänka på kalorierna. Hela familjen är sjuk, så helgen kommer gå i vilandets tecken.

Går rätt bra att hålla mig till kalorimålet och har nog inte kommit över det många dagar, däremot är det jobbigt ibland på kvällarna när man är hungrig och önskar det var morgon redan så man fick äta något. Vågen visar på ca -3 kg hittills så är nöjd med det dock och kommer fortsätta som jag gör nu.

Vad duktiga ni är

Suck ... jag behöver lite pepp ... det går ingenstans ...

Vikten varierar allt mellan 67,3 - 69,2 (varför skiftar det så mycket? Någon som vet?) åh vad jag är sugen efter att se två 6:or !! Nu är det mitt högsta mål 66,9 så ger den lite motivation ...men nähä .. det går inte under 67,3 :((

Slutade med mina p-piller - för det sägs att man kan gå upp i vikt av dem ( jag hade ändå inget nyttja av de ) och visp sötsuget är tillbaka med sina kraft!

Varit hos sjukgymnast med mina ryggbesvär . Måste träna upp rygg-mag muskler , så jag började träna lite mer...

men vikten ger sig inte :(

Provade mina shorts, jag kom i allihop! Provade även klänningen jag tänkt ha när vi gifter oss, den satt inte jättebra men bättre än förut!

Idag är det varmt, inte en pinal i garderoben sitter bra. Har aldrig vägt såhär mycket. Låren skaver mot varann å magen står ut som att jag vore gravid. Ser en stor vit valross i spegeln, jag påminner på riktigt om en valross. Jag känner begränsningarna av vikten när jag rör mig. Denna sommaren kommer nog bli en av de jobbigaste om jag inte ens ska orka röra mig i värmen. Hur nu de jag bli såhär? Jo jag vet ju att jag åt på tok fel, massa choklad och godis och fika. Jag känner inte igen mig själv. Jag tittar på folk ute och tänker på hur de ser ut vilket jag aldrig gjort förut men nu verkar jag besatt av vikt och utseende. Jag vet inte hur jag tar mig ur detta.

Idag kom jag i byxorna som för en månad sen slutligen fick mig att bestämma att ?nu är det nog?... De satt inte perfekt, men good enough.