Hjälp! Jag ammar men suget efter snus är extremt!!
Kanske kan din sambo passa på att sluta snusa också?
Tänk på ditt lilla barn. Prata med din barnmorska.
Tänk vilken ångest du skulle få om ditt barn dör i psd.
Drick ett glas vatten ist när du känner att begäret efter nikotin kommer.
Bestäm dig bara för att sluta, sätt upp ett mål. Gärna kortsiktiga, så att du klara dem. T ex när jag varit snusfri 5 dagar ska jag få köpa en fin blomma, en bok etc.
Personligen tycker jag att det verkar osmidigt att gå över helt till ersättning. Men om du absolut inte kan vara utan snus så är det kanske ett bättre alternativ än att du paniksnusar och att bebis får i sig nikotin via bröstmjölken.
Finns info att google fram