Gå ner i vikt! Tillsammans

Hej!

Jag hakar gärna på här!

För tillfället kör jag utmaningen *en mil om dagen*, dvs att man ska promenera i rask takt 1 mil/dag.

Till detta kör jag 5:2-fasta (jag fastar måndagar och onsdagar), resterande dagar äter jag måttligt - pescetariankost.

Jag har ingen aning om vad jag väger och vill inte ta reda på det heller (jag har varit i den svängen förut och vet med mig själv att jag blir alldeles för insnöad på siffror - den här gången tänkte jag enbart fokusera på hur kroppen ser ut, inget annat).

Än så länge har jag endast läst trådstarten. Jag loggar in senare ikväll för att läsa vidare i tråden.

Hej så länge!

Nu är jag inte smällfet. Jag är 165 cm lång och gissar på att jag väger 60 kg. Vill ner till 50-55. Det är då jag brukar se fit ut i kroppen.

Så jag har bra koll. Men tack ändå.

Jag började min väg nedåt (efter 13 år uppåt) i slutet av Juni och har tappat 8kg. Jag kör ingen speciellt diet utan väger maten och har koll på kalorierna.

Heter du Kristina som flugit upp på höga hästar pga att du som gammal kärring (40 bast!) äntligen tagit dig i kragen och börjat plugga!? Det som alla andra gör när de är i 20-årsåldern...

Något måste du väl gjort? Eller är det fel på termodynamiken?

Hur går det för alla andra?

Här har det varit tydlig platå. Jobbat på som vanligt men vågen har stått helt still. I måndags började jag märka att något började hända igen och idag är det nytt litet litet skutt nedåt. Totalt - 11,7 kg.