Gå ner i vikt! Tillsammans
Hej!
Jag hakar gärna på här!
För tillfället kör jag utmaningen *en mil om dagen*, dvs att man ska promenera i rask takt 1 mil/dag.
Till detta kör jag 5:2-fasta (jag fastar måndagar och onsdagar), resterande dagar äter jag måttligt - pescetariankost.
Jag har ingen aning om vad jag väger och vill inte ta reda på det heller (jag har varit i den svängen förut och vet med mig själv att jag blir alldeles för insnöad på siffror - den här gången tänkte jag enbart fokusera på hur kroppen ser ut, inget annat).
Än så länge har jag endast läst trådstarten. Jag loggar in senare ikväll för att läsa vidare i tråden.
Hej så länge!
Det som alla andra gör när de är i 20-årsåldern... 