Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • vad är det för fel på mig??

    Mån 10 jun 19:19 Läst 0 gånger Totalt 19 svar
    Visar endast inlägg av Sommarskuggan - Visa alla inlägg
  • Mån 10 jun 19:19 #7

    Visst kan det vara enklare att skylla på en sjukdom, men det är nog så att du helt enkelt äter för mycket. Du säger att du äter nyttigt, vad räknar du som nyttigt? För stora portioner? Godis och fika innehåller en hel del kalorier så om du vill gå ner i vikt borde du undvika det.

  • Mån 10 jun 19:30 #9
    fizzypop skrev 2019-06-10 19:22:46 följande:

    tillexempel aldrig vitt bröd, bara jättegrovt tunt bröd, ägg,tonfisk,lax,olivolja,avocado,potatis, fullkornspasta...ja vad ska jag säga mer? dricker vatten aldrig nåt annat förutom nyttigt te


    Avokado, olja, potatis, pasta och bröd innehåller ju ändå en hel del kalorier även fast det du nämner är nyttigare än andra alternativ.
  • Mån 10 jun 20:21 #12 +1
    fizzypop skrev 2019-06-10 19:42:34 följande:

    men jag sa ju att jag INTE äter vitt bröd! det bröd jag äter är knappt bröd för det är så grovt


    Grovt bröd kan även det innehålla mer kalorier än vitt bröd.
Logga in
Bli medlem
Medlemsregistreringen är tillsvidare avstängd mellan 00:00 och 07:00. Vänligen återkom senare.

Innehåll

Innehåll

Svara i tråden...

Innehåll