• Mon 10 Jun 2019 18:44
    1301 visningar
    19 svar
    19
    1301

    vad är det för fel på mig??

    Du har blivit äldre.

    Och ja, vill du ha den där chokladbollen så måste du antingen avstå något annat eller göra dig av med överskottet. En kaloribudget är ett bra verktyg.

    Så... hur gammal är du, vad väger du, hur äter du och hur ser din motion ut egentligen?


    I have a growing lack of disgust for you
  • Mon 10 Jun 2019 19:04
    #4
    fizzypop skrev 2019-06-10 18:52:18 följande:
    mid 30s    75 kilo, har alltid varit smal som barn och tonåring även som vuxen men nu....Gråter
    Japp. Dags att börja tänka på vad du äter.

    Du kan så klart gå till vården och kolla upp de 3 vanligaste orsakerna utöver den normala ålder-förändringen; PCO, diabetes och hypotyeros. Om inte annat så kan du kolla upp det för att utesluta det och slippa oroa dig för just de sakerna.
    I have a growing lack of disgust for you
  • Mon 10 Jun 2019 19:05
    #5
    fizzypop skrev 2019-06-10 18:59:30 följande:

    Men visst finns det sjukdomar som orsakar viktuppgång?

    jag har asperger och tar även medicin tänker inte säga vilken dock. kan det bero på medicin?

    Men jag menar sjukdomar som njursjukdomar, cancer och så?


    Ja, viktuppgång kan vara en bieffekt på mediciner. Dock finns inga mediciner som hjälper mot aspergers....
    I have a growing lack of disgust for you
  • Tue 11 Jun 2019 00:08
    #17
    fizzypop skrev 2019-06-10 19:09:53 följande:
    jag vet det! sa inte att det var för aspergers..menade att jag också tar medicin mot en annan psykisk åkomma..jag var nog otydlig. sorry
    Ja, det blev en koppling där som du nog inte menade.

    Som sagt kan du gå till VC och ta lite prover för att utesluta lite grejer. Kolla också med läkaren som ger dig medicinerna om de har viktuppgång av något slag som biverkning (vätskeansamlng, ökad aptit, sänkt ämnesomsättning, alla dessa finns som biverkning för olika mediciner).

    Annars är det nog så att du behöver fundera på hur maten ser ut. Inta bara VAD utan framför allt HUR MYCKET.
    I have a growing lack of disgust for you
  • Tue 11 Jun 2019 00:16
    #18
    Sommarskuggan skrev 2019-06-10 19:30:58 följande:
    Avokado, olja, potatis, pasta och bröd innehåller ju ändå en hel del kalorier även fast det du nämner är nyttigare än andra alternativ.
    Potatis innehåller väldigt få kalorier, särskilt i jämförelse med avokado, olja och pasta.
    I have a growing lack of disgust for you
Svar på tråden vad är det för fel på mig??