Illamående

Testa:

Postafen

Åksjukearmband

Äta lite men ofta, testa dig fram till vad som fungerar. Första graviditeten var det vindruvor som fungerade, gick och smååt det konstant under de första veckorna efter att jag upptäckt hur bra det fungerande. Med andra barnet var det en speciell sorts halstabletter

Distrahera dig, för mig har det varit lättare att hantera illamåendet när jag haft fullt upp. Visst, jag blev fortfarande grymt illamående men det gick lättare att hantera

Försök att se till att vara utvilad, trötthet gjorde mig ännu mer illamående

Ingefära i oliks form blev jag tipsad av en läkare som själv hade lidit av extrem graviditetsillsmående, det hade hjälpt henne. Det fungerade inte för mig kan jag tillägga. Tvärtom.

Akupunktur