Överreagerar jag?
Du överreagerar! Lite KBT skulle vara bra för dig.
Du överreagerar! Lite KBT skulle vara bra för dig.
Vad är KBT?
Ett sätt att skaffa sig verktyg att hantera det man är rädd för eller situationer msn tycker är obehagliga. Man botar t ex olika fobier. I ditt fall dina tankar om nedsmutsning. Smuts- och bacillskräck.