• Anonym (Handels)

    Kan man be om att få slippa helgjobb?

    Jag har fått diagnosen "stress och ångest" konstaterad av kurator för ca 1 år sedan.

    Jag har ännu inte hittat orsaken till varför jag mår som jag gör, men vet att mina arbetstider gör att jag mår sämre. Senaste året har varit otroligt tufft, där alla symptom visat sig fysiskt i form av hjärtklappning/svimningskänslor/panikattacker/domningar osv.

    Jag trivs väl hyffsat på mitt jobb och har ingen utbildning som gör att jag direkt kan "välja och vraka" bland nya jobb heller.

    Jag arbetar ca 75%, fast anställning sedan 6 år tillbaka.

    Det jag känner att jag vill slippa är kvällar och helger. Främst helger!

    Det stressar mig otroligt mycket att ha så lite tid med mina barn och min sambo (som jobbar var 5e helg).

    Vi har aldrig tid ihop att göra saker! Det tar kål på mitt psyke...!!

    Jag vet att kvällar och helger ingår i Handels avtal.

    Men KAN man pga hälsoskäl, be om att bli förlagd mån-fre dagtid? Eller är det omöjligt att få igenom? Måste jag söka nytt jobb?

  • Svar på tråden Kan man be om att få slippa helgjobb?
  • Anonym (NN)

    Ta tjänstledigt och gå en utbildning. En arbetsgivare kan inte neka tjänstledighet när det gäller att utbilda sig. I alla fall inte inom min bransch. Därefter har du större möjligheter att välja jobb.

    Det verkar som att du har låg inkomst och då blir inte skillnaden så stor om du pluggar.

  • Anonym (Hnmdf)

    En kurator är inte kompetent nog att ställa någon diagnos.. Har du inte träffat läkare? Vad får du för behandling?

    Angående ditt arbete. Nej du kan inte kräva någonting men du kan ha önskemål.

  • Anonym (Handels)

    Jag menade heller inte att jag skulle kräva något.

    Utan undrade om det är något man kan önska.

    Jag önskar ju att detta inte var ett problem för mig. Men jag märker ju att det får mig att må sämre , varesig jag vill eller inte. Jag mår inte dåligt med flit och vill inte "åka i gräddfilen" för att reta upp någon. Jag försöker bara hitta en lösning så jag kan fortsätta arbeta och slippa sjukskriva mig.

    Många tycker nog att jag hsr mer tid än dom flesta. Men mitt mående tycker inteatt jag har det.

    Det är så det är att må dåligt psykiskt, inte många dom förstår. Utan tycker att man är konstig, för det finns alltid något som har det värre. Det hajar jag!

  • korngryn
    Anonym (Hnmdf) skrev 2019-07-16 09:42:48 följande:

    En kurator är inte kompetent nog att ställa någon diagnos.. Har du inte träffat läkare? Vad får du för behandling?

    Angående ditt arbete. Nej du kan inte kräva någonting men du kan ha önskemål.


    Det spelar inte så stor roll i det här fallet eftersom en läkare inte heller kan ställa diagnosen stress och ångest. Eller jo, det finns icd-koder för både stress och ångest, men det är VÄLDIGT omtvistat om de ska finnas och vilken funktion de ska fylla. Stress och ångest är normala reaktioner, och ingenting som kan behandlas bort med läkemedel (även om bensodiazepiner och andra antiepileptika används för att trubba av och trycka ner känslor) Det man kan göra är att ändra på sitt liv för att reducera de faktorer som triggar stress och ångest. Och där kan en kurator visst vara tillgod hjälp! Och kan lika väl som en läkare ställa diagnosen egentligen, eftersom diagnosen helt och hållet är en kriteriediagnos som bara baseras på patientens självskattning.
  • Anonym (Tyvärr)
    Anonym (Handels) skrev 2019-07-16 09:49:52 följande:

    Jag menade heller inte att jag skulle kräva något.

    Utan undrade om det är något man kan önska.

    Jag önskar ju att detta inte var ett problem för mig. Men jag märker ju att det får mig att må sämre , varesig jag vill eller inte. Jag mår inte dåligt med flit och vill inte "åka i gräddfilen" för att reta upp någon. Jag försöker bara hitta en lösning så jag kan fortsätta arbeta och slippa sjukskriva mig.

    Många tycker nog att jag hsr mer tid än dom flesta. Men mitt mående tycker inteatt jag har det.

    Det är så det är att må dåligt psykiskt, inte många dom förstår. Utan tycker att man är konstig, för det finns alltid något som har det värre. Det hajar jag!


    Du kan alltid önska men du kommer dessvärre inte att få det beviljat.

    Jag är samordnare/personalchef på ett boende för funktionshindrade och vi har folk som önskar att inte få jobba helg pga dåligt mående men det är tyvärr inget som vi kan ta hänsyn till. Om en eller flera ska slippa helg/kvällar så är det alltid någon eller flera som måste jobba och täcka upp deras kvällar/helger vilket nästintill är omöjligt då långa inte vill jobba mer obekväma tider än nödvändigt.

    Vi har en anställd som slipper jobba kvällar och det är pga graviditet. Hon har blivit omplacerad till dag då hon får migrän av att jobba kvällar, men sina helger har hon kvar. Vi har då en skyldighet till att omplacera henne till dagtid så hon inte ska behöva sjukskriva sig.

    Beklagar ditt dåliga mående som blir värre av helg/kväll men då det enbart påverkar dig då du mår dåligt av att du bland anat är ifrån din familj kan inte gå ut över jobb eller andra anställda.

    Du skriver även att man inte vet anledningen till ditt dåliga mående. Därav finns det heller ingen skyldighet att tillgodose undantag för dina arbetstider då grunden till ditt dåliga mående inte beror på jobbet i sig.

    Förstår att du inte vill må dåligt, för vem vill göra det?

    Kan du inte börja jobba som vikarie inom förskola/skola?

    När jag var yngre så jobbade jag som elevassistent genom vikariepoolen exempelvis
  • Anonym (Handels)
    korngryn skrev 2019-07-16 10:00:45 följande:

    Det spelar inte så stor roll i det här fallet eftersom en läkare inte heller kan ställa diagnosen stress och ångest. Eller jo, det finns icd-koder för både stress och ångest, men det är VÄLDIGT omtvistat om de ska finnas och vilken funktion de ska fylla. Stress och ångest är normala reaktioner, och ingenting som kan behandlas bort med läkemedel (även om bensodiazepiner och andra antiepileptika används för att trubba av och trycka ner känslor) Det man kan göra är att ändra på sitt liv för att reducera de faktorer som triggar stress och ångest. Och där kan en kurator visst vara tillgod hjälp! Och kan lika väl som en läkare ställa diagnosen egentligen, eftersom diagnosen helt och hållet är en kriteriediagnos som bara baseras på patientens självskattning.


    Tack. Jag orkade inte ens försöka förklara, så jag uppskattar att du gjorde det.

    Det är fruktansvärt komplicerat med stress och ångest. Jag har väl tyyp hittat det som triggar mina ångestattacker (men vet inte vad aom ligger bakom i grund och botten) och det är i huvudsak arbetet. Jag TROR det är hela grejen med att jobba, men märker även att detaljer som antal arbetsdagar och vilka tider jag jobbar också ställer till det enormt. Det är nu det jag försöker reducera för att slippa sjukskriva mig helt. För jag är rädd att aldrig kunna komma tillbaka om jag gör det.

    Jag mådde prima under semestern! Jag trodde jag kunde friskförklara mig tillochmed. Inte mått så bra på väldigt länge.

    Men direkt när jag började arbeta igen kom allt tillbaka som en käftsmäll.. Jag vill nu försöka hitta lösningar, men vet inte hur pass mycket man kan önska. Jag har inte en så väldigt schysst chef heller...
  • Anonym (Nej)
    Minimalen skrev 2019-07-16 09:29:14 följande:
    Ja och då får ju de andra arbeta ännu fler helger för att både ta sina helger och täcka upp för den som slipper.
    Exakt. Ts är nog knappast den enda med barn. Och även dom som inte har barn vill säkert ha helgerna fria också.
  • Anonym (NN)
    Anonym (Handels) skrev 2019-07-16 09:49:52 följande:

    Jag menade heller inte att jag skulle kräva något.

    Utan undrade om det är något man kan önska.

    Jag önskar ju att detta inte var ett problem för mig. Men jag märker ju att det får mig att må sämre , varesig jag vill eller inte. Jag mår inte dåligt med flit och vill inte "åka i gräddfilen" för att reta upp någon. Jag försöker bara hitta en lösning så jag kan fortsätta arbeta och slippa sjukskriva mig.

    Många tycker nog att jag hsr mer tid än dom flesta. Men mitt mående tycker inteatt jag har det.

    Det är så det är att må dåligt psykiskt, inte många dom förstår. Utan tycker att man är konstig, för det finns alltid något som har det värre. Det hajar jag!


    Besök en läkare som får avgöra om du ska bli sjukskriven. Det är bättre att du får vila än att du fortsätter att köra på och kanske bli utbränd.

    Ett av de första tecknen på utbrändhet är att man börjar tappa minnet.
  • Anonym (Hnmdf)
    korngryn skrev 2019-07-16 10:00:45 följande:

    Det spelar inte så stor roll i det här fallet eftersom en läkare inte heller kan ställa diagnosen stress och ångest. Eller jo, det finns icd-koder för både stress och ångest, men det är VÄLDIGT omtvistat om de ska finnas och vilken funktion de ska fylla. Stress och ångest är normala reaktioner, och ingenting som kan behandlas bort med läkemedel (även om bensodiazepiner och andra antiepileptika används för att trubba av och trycka ner känslor) Det man kan göra är att ändra på sitt liv för att reducera de faktorer som triggar stress och ångest. Och där kan en kurator visst vara tillgod hjälp! Och kan lika väl som en läkare ställa diagnosen egentligen, eftersom diagnosen helt och hållet är en kriteriediagnos som bara baseras på patientens självskattning.


    Själv skulle jag vilja ha en bedömning från den med högst kompetens. Man behöver en bra grund för att bygga ett stabilt hus.
  • Anonym (Lössituationen)

    Finns inte speciellt många som egentligen mår bra av att jobba kvällar och helger. men oftast beror det på att man har fått för sig att det är tråkigt eftersom att man missar mycket då. och även de utan barn kan må dåligt av det. Svårt komma undan utan att byta jobb. Orättvist att ens föreslå det när man jobbar 75 % och skyller på att man vill ha mer tid för barnen. Byt inställning till arbetet och inse att man får anpassa livet efter arbetet tyvärr, det får alla göra, Även utan barn! Men Oftast är det dem utan barn som får ställa upp för dem med barn för dem har en konstig inställning att de har mer rätt att välja när de ska jobba och vara lediga!
    Om du ts fortfarande efter 1 år blir stressad och får ångest av jobbet så måste du byta jobb, det går inte att skylla på att det inte finns utbildning. Gör något åt situationen själv!

Svar på tråden Kan man be om att få slippa helgjobb?