Anonym (Handels) skrev 2019-07-17 12:08:19 följande:
Dina teorier stämmer. Om du hade läst allt jag skrivit så hade du inte varit så förvirrad. Även om jag förstår att folk som mår bra inte förstår, såklart!
Meningen med tråden var inte att reda ut varför jag mår dåligt. Det är ett jäkla gissel och nästintill omöjligt . Såvida du inte jobbar med kbt?
Utan det var enbart en simpel fråga om hur mycket man kan önska, utan att behöva sjukskriva sig.
Nej jag vill inte jobba alls! Helst!
Vilken dröm det vore att slippa !!
Men jag måste jobba och då försöker jag göra det bästa av situationen, utan att behöva må bajs av det.
Iom mitt mående är jag både rädd för att bli kvar där jag är, och lika rädd för att byta jobb/inriktning.
Kommer jag att trivas bättre på nästa jobb verkligen?
Är kollegorna lika bra? Osv osv osv.
När man mår som jag gör, är ingenting enkelt.
Inte ens att ta sig ut på en simpel promenad!
Mina _värsta_ dagar kan jag behöva ladda hela den lediga dagen för att ta mig ut genom dörren, och när jag väl är redo är det försent. För då måste jag börja laga middag.
Nu förutsätter du att mitt liv är problemfritt och att jag aldrig stött på motgångar vilket inte är fallet. Skulle säga att alla mår dåligt perioder i sitt liv, vissa mer än andra. Och alla löser det på olika sätt, antingen genom självhjälp, livsförändringar, träning, via vården (medicinering, terapi etc).
Önska går, men så länge det inte går att reda ut varför du mår dåligt (enligt dig själv alltså) så tror jag det kan vara svårt att få till en sjukskrivning, i alla fall en hundraprocentig sådan. Även om du inte ser det själv just nu så är arbetet väldigt viktigt när en mår dåligt, därför vill läkare ofta att en ska jobba kvar fast kanske i mindre omfattning, eller hålla sjukskrivningsperioderna korta, en kollega som sjukskrevs för nedstämdhet nu i vår blev sjukskriven 7-14 dagar i taget. Det absolut sämsta en kan göra är att isolera sig från omvärlden.
Jag förstår om du blir defensiv men från att du frågade om att slippa jobba helger har det hela utvecklat sig till något annat, en mycket större fråga, och där har du själv bidragit med att berätta hur ditt liv ser ut så bli inte arg om det kommer följdfrågor om ditt mående. Då skulle du varit tydlig i svaren om att alla ska hålla sig till ursprungsfrågeställningen.
Du kommer säkert inte lyssna på det här men min egen svennebanan-icke utbildad KBT-terapeut-ren och skär medmänniska-teori är: Du är deprimerad. Du behöver söka vård för det. Det kommer inte bli bättre av att du slutar jobba. Det kommer inte bli bra av att du slutar jobba helger. Det spelar ingen roll vad för råd folk ger dig för du är inte mottaglig för dom råden, du tror att ingen förstår din situation. Du behöver antagligen terapi och/eller happypills i kombination med någon form av förändring i livet. Kanske en flytt, som någon här ovanför föreslog, så tröskeln för kul grejer att göra på fritiden inte blir lika hög.
Så. Det var mina två cent.