Skriker/vrålar i sömnen (vuxen), vad är detta?!

Jag har perioder jag gör det, det är pga trauma. Bottnar dina mardrömmar också i det?

Jag vet inte hur ofta faktiskt. Ibland några ggr per vecka till någon gång i månaden. Jag ser vissa mönster att det kommer i perioder när jag känner och tänker mkt på saker som hänt och som jag inte kan förändra. Annars mer aktuella saker som oro för mitt barn som är i en farlig ålder med bilåkande med kompisar som kör lite si och så, eller min mammas död helt nyligen. Det sista är iofs mkt förknippat med tidigare trauman och hennes passivitet. Saker som ligger utanför ens kontroll.