Forum Hälsa: Hälsa - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Fixa jobbet (oro) medan man väntar på läkartid

    Ons 14 aug 18:15 Läst 0 gånger Totalt 11 svar
    Ons 14 aug 18:15

    Hej!

    Jag har under en längre tid haft besvär som jag bortförklarat på olika sätt. Tiden har aldrig heller passat för att gå till läkaren, det har alltid varit fullt med skolan och jobbet och nyligen blev det ju semester. Under tiden har jag väl hoppats att problemen skulle försvinna.

    Idag insåg jag att det inte går längre och kom mig äntligen för att beställa en tid. Tyvärr måste jag vänta nästan två veckor innan jag får komma (dubbla helger). Nästa vecka är jag schemalagd nästan heltid, trots att jag vanligtvis jobbar deltid. Vill inte basunera ut att jag ska till läkaren och att jag inte mår jättebra, eller att jag är orolig inför besöket. Undrar lite hur sjutton jag ska ta mig igenom dessa dagar?

    (Jag tyckte jag läst någonstans om vårdgaranti och max tre dagar innan besök, men det verkar inte gälla här i alla fall.. Eller så har jag fattat fel.)

    Någon som har erfarenhet av att jobba samtidigt som man oroar sig inför läkarbesök? Jag har ett socialt arbete, så jag förväntas vara pigg, glad och positiv och just nu känner jag mig allt annat än det... Jag kämpar med trötthet och smärta och vissa även andra symptom.

    (En rent allmän fundering passar jag också på att kasta in här - finns det överhuvudtaget "drop in" hos läkare i Sverige? Eller helgöppna mottagningar om man inte vill att alla ska behöva veta att man söker vård?)

  • Ons 14 aug 18:45 #1

    Men snälla nån, ingen är oersättlig på ett jobb. Klart du kan boka en läkartid.

    Boka en tid och ta ledigt när du får tiden, eller så sjukanmäler du dig dagen du ska dit.

  • Ons 14 aug 21:46 #2
    Långbenopluto skrev 2019-08-14 18:45:07 följande:

    Men snälla nån, ingen är oersättlig på ett jobb. Klart du kan boka en läkartid.

    Boka en tid och ta ledigt när du får tiden, eller så sjukanmäler du dig dagen du ska dit.


    Jag har bokat tiden redan. Jag jobbar halvtid och det föll sig att den hamnade på en ledig dag.

    Min fråga handlar mer om hur man tar sig igenom den långa väntan på två veckor?
  • Anonym (K)
    Visa endast
    Ons 14 aug 22:18 #3
    Imba skrev 2019-08-14 21:46:03 följande:

    Jag har bokat tiden redan. Jag jobbar halvtid och det föll sig att den hamnade på en ledig dag.

    Min fråga handlar mer om hur man tar sig igenom den långa väntan på två veckor?


    Du menar att du vill vara ledig från jobbet i två veckor för att du är orolig?? Det är bara att bita ihop och vänta..

    Och om det inföll på en ledig dag så behöver ju knappast någon få veta något...?
  • I förrgår 02:12 #4
    Anonym (K) skrev 2019-08-14 22:18:52 följande:
    Du menar att du vill vara ledig från jobbet i två veckor för att du är orolig?? Det är bara att bita ihop och vänta..

    Och om det inföll på en ledig dag så behöver ju knappast någon få veta något...?
    Nej, jag vill inte vara ledig. Det skulle verkligen få kollegorna att undra vad som står på. Och det är inte heller en möjlighet jag har.

    Jag tänkte mer om det finns andra som har erfarenhet av att "bita ihop" medan man väntar. Hur man hanterar oron, smärta, trötthet osv. Det måste väl finnas andra som fått vänta på ett läkarbesök och tvingats fungera "normalt" under tiden?
  • I förrgår 03:05 #5

    Jag har varit i din situation, hade magbesvär, beställde tid, fick vid läkarbesöket en remiss till röntgen, man hittade en -fläck-, möjlig magcancer. Har fall i nära familjen. Den vecka jag fick vänta på tid för noggrannare undersökning var nog den längsta i mitt liv. Jodå, jag gick till jobbet, det hade varit värre att vara hemma och oroa sig. Men jag berättade om min oro för mina kollegor, det gjorde att oron lättade och gjorde det möjlig att hantera. 
    Nej, det var inte cancer, det var en inflammerad tarmficka.

  • Anonym (K)
    Visa endast
    I förrgår 09:09 #6
    Imba skrev 2019-08-15 02:12:48 följande:

    Nej, jag vill inte vara ledig. Det skulle verkligen få kollegorna att undra vad som står på. Och det är inte heller en möjlighet jag har.

    Jag tänkte mer om det finns andra som har erfarenhet av att "bita ihop" medan man väntar. Hur man hanterar oron, smärta, trötthet osv. Det måste väl finnas andra som fått vänta på ett läkarbesök och tvingats fungera "normalt" under tiden?


    Ja smärta och oro är tyvärr ett väldigt vanligt tillstånd som många lever i och får låtsas inför andra att allt är normalt. Sen får man ibland bryta ihop hemma! Finns inget värre än folk som tror att den som gnäller mest har det värst, tyvärr är det oftast tvärtom. Har inget mer tips än att bara försöka tänka på jobbet och försöka göra allt som vanligt och vila när du är hemma.
  • Anonym (Anna)
    Visa endast
    I förrgår 12:44 #7
    Imba skrev 2019-08-14 21:46:03 följande:
    Jag har bokat tiden redan. Jag jobbar halvtid och det föll sig att den hamnade på en ledig dag.

    Min fråga handlar mer om hur man tar sig igenom den långa väntan på två veckor?
    Känns ju konstigt att du utan problem har skjutit upp detta läkarbesök hur länge som helst, men sedan när du väl bokat en tid, så ska du ha tiden med en gång och kunna vara hemma för du kan inte jobba pga av oro.
    Var fanns din oro tidigare, för du har väl jobbat hela tiden?
    Gör på samma sätt som vanligt, dvs innan du bokade tiden, det gick ju bra, eller hur?

    Har ju svårt att tro att det är något allvarligt, eftersom du skjutit på det så länge, och har kunnat jobba utan att vara orolig. 
  • Igår 01:25 #8
    Barbro45 skrev 2019-08-15 03:05:06 följande:

    Jag har varit i din situation, hade magbesvär, beställde tid, fick vid läkarbesöket en remiss till röntgen, man hittade en -fläck-, möjlig magcancer. Har fall i nära familjen. Den vecka jag fick vänta på tid för noggrannare undersökning var nog den längsta i mitt liv. Jodå, jag gick till jobbet, det hade varit värre att vara hemma och oroa sig. Men jag berättade om min oro för mina kollegor, det gjorde att oron lättade och gjorde det möjlig att hantera. 
    Nej, det var inte cancer, det var en inflammerad tarmficka.


    Tack för ditt svar! Och underbart att det inte var något mer allvarligt!??
  • Igår 01:31 #9
    Anonym (Anna) skrev 2019-08-15 12:44:53 följande:
    Känns ju konstigt att du utan problem har skjutit upp detta läkarbesök hur länge som helst, men sedan när du väl bokat en tid, så ska du ha tiden med en gång och kunna vara hemma för du kan inte jobba pga av oro.
    Var fanns din oro tidigare, för du har väl jobbat hela tiden?
    Gör på samma sätt som vanligt, dvs innan du bokade tiden, det gick ju bra, eller hur?

    Har ju svårt att tro att det är något allvarligt, eftersom du skjutit på det så länge, och har kunnat jobba utan att vara orolig. 
    Det är inte så enkelt... Jag har trott att mina besvär är naturliga efterverkningar av en tidigare sjukdom och behandling av denna. Jag har också varit till min specialistläkare upprepade gånger i den tron, men alla prover har varit bra. Om det är något, är det i så fall eventuellt helt orelaterat.
  • Igår 01:36 #10
    Imba skrev 2019-08-16 01:25:43 följande:
    Tack för ditt svar! Och underbart att det inte var något mer allvarligt!??
    Hade lagt in en Hjärta-emoji men det blev visst bara utropstecken av den...
  • Anonym (Karin­)
    Visa endast
    Igår 05:43 #11

    Mitt riåd för att hantera oro generellt är att bryta ned dagarna i korta pass och ha koll på vad du ska göra i varje del. Om du har ett mer fritt jobb som du planerar själv se till att göra tydliga listor på alla uppgifter så att du bara kan beta av pch inte riskerar att fastna i tankeloopar när du ska gå från en uppgift till en annan.

    Andningsövningar är också bra. Kan ta några korta pauser under dagen och jobba med andningen.

    Ett annat tips är att lägga in en tid på kvällen (en timme ungefär) där du schemalägger din oro. Umder den tiden får du oroa dig hur mycket du vill.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll