Anonym (Kegels +1) skrev 2019-08-18 13:08:58 följande:
Anonym (Kegels och rotlås) skrev 2019-08-18 10:16:47 följande:
Kvinnor är så klart olika trånga beroende på både, gener, barnafödande och ifall de håller på med träning tex, som ridning, viss yoga och andra sporter inom gymnastik som kan stärka bålen och bäckenmuskulaturen. Det behövs inte att man är sjuk som framfall eller slidkramp (vaginism) för att man ska vara trång. Jag är själv ett levande bevis på att min träning och knipmuskler hade så stark påverkan att det nästan blev för trångt för min partner när jag låg i som mest. Kunde knappt få in ett finger själv. Googla Kegels!!!
Rotlås i yoga är en kniprörelse med bäckenet man gör i slutet på en utandning
för att samla upp energin i kroppen. Upprepade sådana har påverkan på musklerna. I alla tider har kvinnor använt knipkulor tex för att bli trängre och de har stor effekt.
Jag håller med ovanstående. Hon hade till 100% en väldigt vältränad bäckenbottenmuskulatur- starkt knip. Om man tränar bäckenbotten regelbundet så kan man få till ett ordentligt knip även om man har fött barn. Det är för att det är musklerna som stärks och det har inte att göra med själva slemhinnorna och övriga vävnader i slidan som kan bli uttänjda vid förlossning.vissa blir till och med starkare än innan graviditet eftersom inte så många kvinnor tränar bäckenmuskulaturen aktivt när de är yngre.
Det kan också en effekt på hur lätt man får orgasm eftersom man får bättre kontakt med underlivet.
Slidkramp/vaginism är något helt annat- då smärtar underlivet när man försöker föra in något i slidan och det är inte något kvinnan kan kontrollera med vilja.
Hej igen, ja när jag läser era kommentarer så lutar det mer åt att hon har tränat upp sig med rotlås genom yoga, så ja tjejer, hem och kniiip så får ni det skönare också, det var verkligen svårt att komma in i henne med snoppen (glidmedel behövdes) men när man väl var inne så njöt både hon och jag så tror vi kan utesluta slidkramp/vaganism. Känns som onödig info men när jag drog ut snorren så knep hon fast kådisen, den blev kvar såklart. Ja det var en ny upplevelse att träffa yoga gudinnan. Tjoho