Går ej ner ett endaste gram!!!

Kroppen gör ingen som helst skillnad om dina kcal kommer från en burk socker eller broccoli. Den kan inte avgöra skillnaden utan bryts ned till samma soppa.

Det är precis som att säga "vad väger mest 1kg bly eller ett kilo fjädrar".

Nej, du blandar ihop äpplen och päron. Sen kolhydratskälla är en form av bundet socker. Oavsett om det är en mono, duo, poly sackarid så är det socker uppbyggt i "kedjor".

en.m.wikipedia.org/wiki/Carbohydrate

Kvittar om det kommer i ren form , en banan eller knäckebröd det är en form av socker. Ja det tar olika tid att bryta ned men i kcal mängd så kvittar det.. det är av denna anledning folk som förstår vad en kalori är faktiskt kan banta på.mcdonalds eller endast ätande chips.

Om du inte har grundläggande kunskap inom biologi / kemi kanske du ska undvika att ge kostråd ?

Nej du går inte upp i vikt av socker för att det är socker. Ge dig.

1 kalori från socker och 1 kalori från broccoli är samma energimängd.

Det finns massvis med tillfällen då socker är bättre än broccoli och vice versa men det ändrar inte grunden i resonemanget.

Ghrelin (en.wikipedia.org/wiki/Ghrelin) är det som avgör om du är hungrig eller ej primärt.

Om socker triggade hunger av sig själv skulle en idrottare inte kunna ta en energidryck utan att känna som denna svälter under ett lopp eller träning.

Har du en ätstörning alternativt sockerberoende så kan det trigga ghrelin " food for pleasure increased peripheral levels of both ghrelin and the endocannabinoid 2-arachidonoyl-glycerol (2-AG) in healthy humans, and this hedonic eating influences food intake and, ultimately, body mass.[68]"

Nej 1 kalori är 1 kalori oavsett om den kommer från råsocker eller äta dina egna strumpor.

Vi pratar inte om vad som är enklast överhuvudet. Utan personer påstår att socker skulle direkt vara mer kalorier oavsett mängd.

Det är total idioti.

Liberté bör inse att det finns faktaresistenta som skiter i all världens fakta för att de biter benhårt fast i det de tror och anser att den TRON är mest rätt och riktigt. Vad sen fakta säger skiter de fullständigt i.

Min teori är att de har så dålig läsförståelse att de inte klarar av att ta in vad de läser, de blir en bara ett sammelsurium av innehållslösa ord.

?Never argue with an idiot. They will drag you down to their level and beat you with experience.?

? Mark Twain

Det fungerar inte för alla samt att du kan träna bort den fördel det ger genom envishet... Alternativt gå över till sämre (energitätare) källor för föda.

Gastric bypass är oftast en förminskning av mage samt tunntarmen (man kopplar bort eller av). Kan ha bieffekter samt kräver oftast att man gör rejäla ändringar i sina vanor, ett alternativ för de som skulle dö av sin fetma och inte har så mycket att förlora.