Forum Kropp & själ Hälsa
Inlägg från Visa alla inlägg
  • ungkvi­nna1
    Thu 29 Aug 2019 02:01
    998 visningar
    32 svar
    32
    998

    Sömnbesvär länge

    Hej,

    Jag är en ung kvinna, 20-25 år. Har i många år haft svårigheter med insomning vilket har lett till uppsägning från jobb och privata problem.

    Tog kontakt med vården men är tydligen för ung för sömntabletter och försöker därför ta hjälp av er, likasinnade. Testat meditation, träning, receptfria medel utan resultat. Hur har ni fått hjälp?

  • Svara i tråden
    Svar på tråden Sömnbesvär länge
  • ungkvi­nna1
    Thu 29 Aug 2019 11:49
    #3
    Långbenopluto skrev 2019-08-29 06:54:49 följande:

    På vilket sätt har det lett till uppsägning??


    Hej! Valde helt enkelt att inte jobba kvar, då sömnen inte var förenlig med arbetstiderna
    Anonym (Hm) skrev 2019-08-29 02:03:44 följande:

    Märkligt att du är för ung för läkemedel..jag fick testa sömnpiller när jag var yngre än dig.. 20 kanske något .

    Jag har oxå sömnproblem, det är svårt atr komma till ro ..jag ser på hypnos videos på youtube o meditationsvideos hjälper lite. Du kan annas testa kbt behandling med en terapuey


    Testat detta under några års tid utan resultat :)
  • ungkvi­nna1
    Thu 29 Aug 2019 12:02
    #5
    Tiina87 skrev 2019-08-29 11:58:16 följande:

    Nu har jag inte problem med inskolningen utan djupsömnen så fick Vallergan som egentligen är ett antihistamin som används mot sömnproblem. För mig fungerar två tabelettr ca 1h före läggning väldigt bra. Blir trött och dåsig och somnar utan problem, får också djupsömn genom natten.

    Kanske kan det fungera för dig också? Hör med din läkare om Vallergan.


    Tack så mycket för svar! Jag har lergigan comp utskrivet mot ångest (vilket även är ett antihistamin) som jag dock inte har använt, läste att det ska fungera mot sömnrubbningar. Jag känner mig osäker på om jag vill prova, då comp innehåller koffein och efedrin...

    Blir du dåsig dagen efter?
  • ungkvi­nna1
    Sun 1 Sep 2019 23:27
    #8

    Jag måste ha hjälp. Måste ha sömntabletter nu, mår så dåligt så vet inte vart jag ska ta vägen.

  • ungkvi­nna1
    Thu 12 Sep 2019 20:49
    #30
    Anonym (Byt läkare) skrev 2019-09-12 10:52:07 följande:

    Hej Ts!

    Hur har det gått för dig?


    Hej!

    Det är fortfarande inte 100% med sömnen men jag har goda nyheter. Från att ha tagit ibland 4 timmar att somna har insomningen minskat till 1 timme!!!

    Jag har börjat meditera mer på dagarna, jag tror det har haft stor betydelse... tackar som frågar :)
  • ungkvi­nna1
    Wed 18 Sep 2019 21:07
    #32

    Jag är så glad nu, obeskrivligt. Tog kontakt med en läkare via appen igen, den här gången blev jag tilldelad en annan läkare än förra gången. Förklarade mina symptom och fick Circadin utskrivet! Fantastiskt! Nu kan jag äntligen börja leva igen

Svara i tråden
Svar på tråden Sömnbesvär länge

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2024 - All rights reserved       Modern Women Media Sweden AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies