Gravid med högt BMI hjälp!

Grattis till graviditet!!

Kanske inte bra att ha såpass högt BMI men nu är du ju gravid och det är bara att försöka glädjas och göra det bästa av det.

Missfall kan man ju få ändå, även fast man kanske är lite mer benägen om man har ett högt BMI (är inte så insatt i hur mkt större risken är faktist)

Försök leva så sunt du kan under graviditeten, undvik snabbmat, godis, chips och annat onödigt socker.

Rör på dig, ur och gå eller åka och simma :)

Jag vägde 72kg och är 183cm. Gick upp 12 kg