Anonym (Agb) skrev 2019-12-03 20:32:25 följande:
Väldigt kort förklarat blir jag för första gången i mitt liv såpass trött att jag ens VILL gå och lägga mig, plus att jag oftast kan somna. Innan melatonin blev jag inte trött. Alls. Kunde sitta uppe till fyra på natten och va hur pigg som helst. Nu blir jag trött, men kan välja att vara uppe eller välja att lägga mig.
Effekten är inte direkt, utan tar dom runt kl 20 varje kväll, kan då gå och lägga mig och somna ca 22. Ibland får jag dock stöta till med en halv imovane för att insomningen ska ske. Men för mig som ALDRIG somnat innan typ, två på natten, så är det ett mirakel. Nu somnar jag iaf 9 gånger av tio inom en-två timmar efter jag lagt mig. Men rekommenderar inte att ta den i samband med sänggående, utan iaf två timmar innan.
Jämfört med en normal person är det ju fortfarande inte helt perfekt, men om man ser hur det var innan... ja jag är överlycklig. Blir heller inte ett dugg trött på morgonen, även om jag går upp sex och har ingen hangover under dagen.
Undrar du något mer är det bara att fråga, vet hur svårt det var att hitta information och erfarenheter om den här när jag började iaf..
helt otroligt att det ska va så svårt att skriva ut den och att den ska va så HISKELIGT dyr när den t ex i usa köps över disken för typ 5 dollar eller nått
Tusen tack för svar, det uppskattas verkligen! Det känns som att vi har liknande sömnbesvär, jag blir sällan trött och det har hänt flera gånger att jag ligger i sängen 5-6 timmar utan att somna. Detta medför givetvis besvär i arbetslivet. Om jag minns rätt fick du ingen effekt av circadin, och trots det är du väldigt nöjd med melatonin agb? Jag får en ganska bra effekt av circadin och hoppas därmed att agb fungerar lika bra för mig som för dig!