ungkvinna1 skrev 2019-12-03 22:22:46 följande:
Tusen tack för svar, det uppskattas verkligen! Det känns som att vi har liknande sömnbesvär, jag blir sällan trött och det har hänt flera gånger att jag ligger i sängen 5-6 timmar utan att somna. Detta medför givetvis besvär i arbetslivet. Om jag minns rätt fick du ingen effekt av circadin, och trots det är du väldigt nöjd med melatonin agb? Jag får en ganska bra effekt av circadin och hoppas därmed att agb fungerar lika bra för mig som för dig!
Nej alltså, circadin var inget särskilt för mig. Hade vid det laget provat fyra andra sömntabletter och höll på att bli smått galen då jag behövde insomningstabletter, det var där mitt största problem var. Circadin var ungefär samma som med propavan t ex.
Har som sagt inte full effekt av melatonin, om jag till exempel jobbar tills nio och börjar sju så behöver jag ta melatoninen direkt jag kommer hem, sen klockan 22 tar jag en halv imovane, annars blir jag liggandes i sängen tills det börjar dra sig mot ett. Så det får jag göra kanske en gång i veckan. Ibland ligger jag och vänder och vrider i sängen även om jag inte jobbar, även om jag inte ska upp tidigt. Så skulle nog säga att melatonin 2 mg funkar ca 80% av tiden. Men om du nu har effekt av circadin så kanske det funkar ännu bättre för dig! Hoppas verkligen du får bukt på det här. Jag har numera haft ett normalt liv med normal sömn i ungefär fem månader, helt obeskrivlig känsla från att ha sovit i snitt 3 timmar per natt till typ, 7-8.
Hade även en otrolig dipp efter ca tre månader där effekten uteblev typ helt å hållet i en vecka kanske, har ingen aning om vad som hände men som tur var så gick det tillbaka ...