Träna med 37,6 i temp?
Är det lugnt att träna med 37,6 i temp? Över 37,5 är man ju subfebril, dvs lite förhöjd temp.
Har i princip alltid förhöjd temp. Har frågat läkare men alla säger olika.
-
-
Svar på tråden Träna med 37,6 i temp?
-
Är själv lågtempad så vid 37,6 är jag däckad. Jag skulle inte träna så hårt om jag vore dig.
-
Nej det är väl bäst att skippa det... Har vanligtvis 36,8. Förstår inte vad det är som gör det. Enda anledningen jag kan komma på är min ångest jag har. Har ständigt lite lite ångest. Men vid panikångest kan tempen vara nästan 39.elmadumle skrev 2019-12-04 19:16:20 följande:
Är själv lågtempad så vid 37,6 är jag däckad. Jag skulle inte träna så hårt om jag vore dig.
-
Tack för ditt svar.elmadumle skrev 2019-12-04 19:16:20 följande:
Är själv lågtempad så vid 37,6 är jag däckad. Jag skulle inte träna så hårt om jag vore dig.
-
Någon mer?
-
Jag hade en gång en bror, vältränad och 20år gammal
Han tog ut sig själv ordentligt flertalet gånger under en längre tid trots en långvarig feber. För honom resulterade det i en hjärtmuskelinflammation som i sin tur ledde till blodförgiftning och tyvärr för tidig död.
Enligt obducenten var det kombinationen träning och feber och en infektion som tyvärr tog honom ifrån oss.
Efter det är jag väldigt noga med att lyssna på kroppen, förhöjd temperatur kan betyda att kroppen arbetar med/mot något.
Jag röstar absolut nej mot att träna med feber.