- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (......)Mon 9 Dec 2019 08:1697 visningar7 svar797
Återkommande inkontinens
Fick problem med inkontinens efter min förlossning, inkontinensen försvann efter att ha gjort dagliga knipövningar i 3 månader.
Hade ett uppehåll på 2-3 veckor då jag inte gjorde knipövningar och inkontinensen har nu kommit tillbaka.. är detta normalt? -
Svar på tråden Återkommande inkontinens
-
Anonym (......) TrådstartarenMon 9 Dec 2019 10:56Kommer det dröja ytterligare 3 månader nu innan jag blir av med inkontinensen?Anonym (C) skrev 2019-12-09 10:54:27 följande:
Knipövningar måste man göra hela tiden. Annars riskerar man återfall. Har tidigare periodvis slarvat med övningarna och det straffade sig direkt.
-
Anonym (C)Mon 9 Dec 2019 11:01Inte nödvändigtvis, det beror på hur slapp muskulaturen blivit. Är det bara lite som fattas kan det gå snabbare. Prata med din bm. Det är inte kul att behöva vara rädd för att kissa ner sig.Anonym (......) skrev 2019-12-09 10:56:17 följande:
Kommer det dröja ytterligare 3 månader nu innan jag blir av med inkontinensen?
-
Anonym (......) TrådstartarenMon 9 Dec 2019 11:05Hur lång tid tog det för dig att bli av med läckaget igen efter du slutade?Anonym (C) skrev 2019-12-09 11:01:34 följande:
Inte nödvändigtvis, det beror på hur slapp muskulaturen blivit. Är det bara lite som fattas kan det gå snabbare. Prata med din bm. Det är inte kul att behöva vara rädd för att kissa ner sig.
-
Anonym (C)Mon 9 Dec 2019 11:16Nästan ett år, men jag hade problem med att lära mig rätt teknik.Anonym (......) skrev 2019-12-09 11:05:10 följande:
Hur lång tid tog det för dig att bli av med läckaget igen efter du slutade?
-
Anonym (B)Mon 9 Dec 2019 11:37Verkligen! Minns något år efter andra förlossningen när jag var ute med bästa väninnan och fick en nysattack som bokstavligen öppnade rena syndafallet i byxorna.Anonym (C) skrev 2019-12-09 11:01:34 följande:
Det är inte kul att behöva vara rädd för att kissa ner sig.
Låg hemma på sängen och grät över tanken att behöva vara rädd för såna olyckor resten av livet.
Blev till slut av mer problemen efter en operation. Och slapp tack och lov fler läckage av den dimensionen.
Men jag minns fortfarande hur jobbigt det var att verkligen vara livrädd att kissa ner sig. -
Wed 11 Dec 2019 19:00Jag har gjort en op idag, man la ett band runt urinröret. Gjorde du samma operation? Hade du ont efteråt? jag har, kanske inte så konstigt, molvärk som en kraftig mensvärk, kissar som jag ska, men på vänster sida där jag tror att bandet är fäst hugger det till vid vissa rörelser, det känns ungefär som att bli stucken med ståltråd. Hade du liknande smärta av och till i början? på höger sida är det "bara" ömt.Anonym (B) skrev 2019-12-09 11:37:22 följande:Verkligen! Minns något år efter andra förlossningen när jag var ute med bästa väninnan och fick en nysattack som bokstavligen öppnade rena syndafallet i byxorna.
Låg hemma på sängen och grät över tanken att behöva vara rädd för såna olyckor resten av livet.
Blev till slut av mer problemen efter en operation. Och slapp tack och lov fler läckage av den dimensionen.
Men jag minns fortfarande hur jobbigt det var att verkligen vara livrädd att kissa ner sig.