Utmattad efter sjukdom

Hej,

Jag har haft en riktigt rejäl, eller två på raken, förkylning som äntligen börjat ge med sig, det vänder sakta. Har varit ordentligt dålig i 12-13 dagar. Nu är jag så klart helt slut, frusen, yr och utmattad efter detta. Så jag undrar två saker, hur länge brukar det hålla i sig? Och har ni några husmorstips förutom att vila för att hjälpa energin tillbaka?