Studera med GAD

Är du långt in i utbildningen? Om inte så är det inte otroligt att ångesten kommer lägga sig något med tiden. Har den gjort för mig iaf.

Har inte läst så länge, är i slutet av min andra termin av tio.. Skönt att det blivit bättre för dig, får hoppas det blir samma för min del med! 

Okej, jag läser femte av sex nu och det har successivt blivit mycket bättre. Kuggar man en tenta står en tusen åter, ungefär ;). Jag hade stark ångest kanske hela första året för allt som rörde pluggandet, sen har jag en kvarstående känsligjet för social fobi som gick i takey med. Men nu är det mestadels lugnt. Jag tror på dig och att det kommer bli bättre, absolut. Ta det dag för dag, kurs för kurs, så ska du se att det går framåt.

Hej TS!

Hur går det för dig med pluggandet och din GAD? Har nog tyvärr inte så många tips att komma med, men skriver eftersom jag verkligen känner igen mig i din situation. Utåt sett har jag det bra - nära vänner och superfin sambo, men har ändå mycket oro och katastroftankar som påverkar min koncentration och hur jag mår i skolan. För mig är det dock värst att jag har superångest framför allt inför muntliga tentor och väldigt mycket prestationsångest. Tror dock inte att något av det här märks utåt alls och det kan kännas ganska ensamt...

Kämpa på! Kram