• Anonym (Fucke­d up)
    Sat 18 Jan 2020 19:21
    445 visningar
    3 svar
    3
    445

    Fler som tror ni ska dö hela tiden?

    Har hälsoångest med tillhörande dödsångest. I perioder kan jag tro att jag ska dö varje dag, speciellt vid mycket känslomässig stress där kroppen liksom går igång. Min ångest utlöses alltid av att jag får symptom på "min" sjukdom och jag tror att jag ska dö på direkten. Detta är såklart riktigt vidrigt.

    Någon med liknande problematik? Tänk om det verkligen är något fel på mig? KBT kanske hjälper en del men jag undkommer ju aldrig tankarna på att jag faktiskt kan dö.

  • Svar på tråden Fler som tror ni ska dö hela tiden?
  • Sat 18 Jan 2020 20:22
    #1

    Du lider av stress märker jag. Lugn, vi alla ska dö. Du tänker på de för mycket vilket skapar ångest och stress hos dig! Sluta! Njut av livet innan du dör..du tänker på de så du triggardig själv. Slut opp

  • Sun 19 Jan 2020 14:42
    #2

    Sök vård. Du behöver hjälp att hantera dina tankar.


    Keruben lyser av intelligensens prakt - Giovanni Pico della Mirandola
  • Anonym (Fucke­d up) Trådstartaren
    Wed 12 Feb 2020 18:41
    #3

    Fler? Nu ska jag söka hjälp, orkar inte mer.

Svar på tråden Fler som tror ni ska dö hela tiden?