Röker igen efter 10 års uppehåll

Du behöver själv verkligen vilja sluta.

Annars går det inte.

Varför röker du innerst inne. Känns det som att du blir mer koncentrerad, vaknar till och blir lite gladare.

Så var det för mig när jag rökte i alla fall. Jag köpte alltid paket om 10 cigg - för jag skulle ju sluta sen - var ju inte rökare egentligen....

Har inte rökt på 15 år och kommer aldrig börja igen. Däremot gissar jag att jag åtminstone haft lite adhd och tendens att bli lite nedstämd ibland - vilket bleknat och mognat bort med åren. Cigg var som ett uppåttjack för mig. Antagligen som.självmedicinering. Kanske likadant för dig ?

Kanske ska du kontakta vårdcentralen och be om hjälp med rökavvänjning.