- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (Gjort samma sak)Tue 25 Feb 2020 19:322667 visningar15 svar152667
Röker igen efter 10 års uppehåll
Du är absolut inte ensam om att ramla dit många år efter rökstopp. Jag höll uppe i sju år i samband med att jag fick två barn. Började feströka lite och ganska snart rökte jag i vardagen också. Tjuvrökte i början men blev ganska snart påkommen av min man och har tyvärr fortsatt att röka. Kändes som ett stort misslyckande gentemot mig själv men också pinsamt bland vänner som nästan hade förträngt att jag hade varit rökare. Så länge du tjuvröker finns nog chansen att sluta eftersom det är ganska besvärligt men det bygger ju på att du verkligen vill sluta. Är det ingen i din omgivning som vet att du röker?Anonym (Hjälp) skrev 2020-02-19 22:18:39 följande:Hjälp är så pinsamt har inte rökt sedan jag blev gravid för 10 år sedan men för en månad sedan fick jag för mig att testa en cigg när jag var hos min väninna på en kaffe. Rökte två cigg hos henne. Dagen efter köpte jag ett paket som jag kunde röka lite ibland men rökte upp det på två dagar sen va jag fast. Skäms som bara den. Vad gör jag nu? Hjärnan säger sluta direkt men vet inte hur eller om jag ens vill men kan ju inte va 37 år och tjuvröka
-
Anonym (Gjort samma sak)Wed 26 Feb 2020 23:21Ja, tyvärr är det så just nu i alla fall. Tycker alldeles för mycket om att röka och ligger på 12-15 cigg/dag. Det är skrämmande hur lätt det latenta beroendet väcktes till liv igen.Anonym (Hjälp) skrev 2020-02-26 22:26:21 följande:
Har haft extremt svårt att stå emot suget. Röker ca 10 cigg om dagen nu. Några kollegor, vänner och min man (är rökare) vet att jag röker så börjar så sakteliga bli en dålig hemlighet på gott och ont. Börjar mer och mer inse att jag inte är långt ifrån 1,5 paket om dagen igen och att jag kommer ha extremt svårt o sluta igen.
Har du givit upp tanken på att sluta?
-
Anonym (Gjort samma sak)Tue 10 Mar 2020 21:46Du får trösta dig med att lungorna fått vila från rökningen i många år och sikta på att hålla konsumtionen på en rimlig nivå. Hur har ditt/dina barn reagerat och kommenterat?Anonym (Hjälp) skrev 2020-03-02 09:47:55 följande:
Problemet är nog att viljan inte finns där till 100. Har gett upp tankarna på att sluta. Har lagt sluta röka tankarna på is.
-
Anonym (Gjort samma sak)Wed 11 Mar 2020 19:05De är 7 och 5 och ffa sjuåringen har ställt många frågor och även uttryckt oro då han hört att ?det är farligt att röka?. Femåringen hade berättat på förskolan att ?mamma har börjat röka cigaretter? :) De brukar kommentera ibland att jag luktar illa....Anonym (Hjälp) skrev 2020-03-11 09:59:37 följande:
Ja jag får väl tänka så. Barnens pappa har rökt hela tiden så för dom är det ingen jätte grej att även mamma går ut o röker. Ligger ganska stadigt på 15 cigg om dagen nu.
Hur reagerade dina barn?
De är inte särskilt vana att träffa rökare, det är väl egentligen bara mormor (min mamma) som de kopplat rökning till. Barnens pappa (min sambo) slutade tillsammans med mig när jag blev gravid.