• Anonym (så ensam)

    Min livskamrat dog, lämnade mig och tre barn

    Efter en kort tids sjukdom dog min livskamrat. Kvar är jag och tre barn. Det har "bara" gått två månader sen den hemska dagen men det känns som igår.

    Jag vet inte hur jag ska klara av dagarna. Jag har tre barn, två i tonåren och en på väg in. Alla är ledsna och jag måste hålla masken så mycket jag kan annars kan jag inte fungera. Måste visa mig stark. 

    Men jag känner mig så enormt ensam: Jag tänker också på framtiden. Barnen växer upp och jag kommer då bli ännu mer ensam än nu ju :(( Nu har vi haft sportlov, jag har inte träffat någon annan vuxen. Ingen i min bekantskapskrets har hört av sig, ingen har bjudit hem mig och barnen på en fika, eller en filmkväll. Inte ens mina syskon :(( 


    Å jag som anser att jag har bra kontakt med mina syskon :( inte ens dem tänkte på att bjuda över oss, trots att jag frågade en dag om vi kunde ses och hitta på något. de visste att vi var lediga. 

    Är det för mycket begärt att tro att ens syskon ska vara som ett stöd i detta? Har jag för höga krav på att mina syskon borde bry sig om mig? Bör jag tänka att jag har ingen i denna situation? Att jag är helt ensam i denna sorg och  måste ta mig ur den helt ensam, jag och barnen? Det är så det känns....Att ingen bryr sig om hur det känns. 

    Jag vet inte ut eller in. Jag har inte trott att mina vänner skulle höra av sig och föreslå att ses, vi har inte haft tät kontakt på länge, vi har hörts men inte varit nära på länge, men mina syskon och deras barn har jag ju alltid bra kontakt med. Men det känns som att folk bara lever vidare. Vilket jag känner att jag inte kan. Saknaden är enorm, så fort jag är ensam kommer tåraarna. Å allt man ska göra själv nu  med barnen utan en till vuxen att planera med, att bolla med, deras framtid, deras skola, semestern, träningarna, konflikter, sjukdomar, tankar, vardagar, middagar...allting. Ensam med barnen. Två månader har gått, jag har ingen att bolla med. Ingen ringer på kvällen för att säga hej. eller jo, ibland ringer mina syskon. Kankse en gång i veckan, eller något sms. Det hjälper för stunden, men det känns så lite. Jag känner mig inte älskad på samma sätt som av min livspartner, det känns bara ännu mer ensamt och påtagligt när jag får ett sms bara. Då tänker jag att så här hade han aldrig gjort, han hade kommit över fredag kväll med fika och chips och film om han visste att jag var ledsen, om vi inte hade bott ihop. Så mycket som han älskade mig, så mycket som han brydde sig om mig. Ringde för att höra om jag var framme när jag åkte långt, ringde för att höra hur det gick på min tenta när jag hade det, önskade mig lycka till innan arbetsintervjuer, ställde upp när jag var sjuk, alltid vid min sida. Omtänksam. 

    Hur överlever jag det här? Jag känner mig som ensammast i världen just nu:(( 

  • Svar på tråden Min livskamrat dog, lämnade mig och tre barn
  • Anonym (så ensam)
    Anonym (Förstår) skrev 2020-03-01 07:41:04 följande:

    Hej! Jag beklagar det duger gå igenom???? Jag känner så igen det du skriver, ensamheten är hemsk för ingen kan ersätta den man förlorat. Ingen kan ens mäta sig med just den personen.

    Min sambo dog plötsligt för nio månader sedan, han lämnade mig med vår son på tre år och mitt barn från tidigare förhållande som närmar sig tonåren.

    Sorgen är fruktansvärd???? Känslan av att ingen förstår var svår för mig dom första månaderna. Jag rekommenderar föreningen Vimil, det är en grupp för människor som förlorat en närstående. Man betalar en medlemsavgift och sen kan man gå med i deras facebook grupp. Där finns massor av människor i liknande situation och man får en känsla av att inte vara ensam, man kan skriva precis vad som helst och man får alltid svar av någon som förstår.


    Tack för att du delar med dig <3 jag beklagar din förlust också :( 

    Ja precis så är det, verkligen ingen kan ersätta honom, det är ju det. De gånger jag förtsökt må lite bättre med sällskap, träffat min syster t.ex så har jag nästan kännt mig ännu mer ensam efteråt för hon kan inte fylla hans plats :( 

    Tack för tipset jag ska kolla upp den föreningen. 
  • Anonym (så ensam)
    Anonym (Känner med dig) skrev 2020-03-01 08:35:03 följande:

    Jag beklagar din stora förlust. Väldigt ledsamt att höra att din omgivning inte ger det stöd som du behöver. Har du berättat för dina syskon att du behöver dem nu? Många har svårt att veta hur man ska bete sig mot närstående i sorg och drar sig undan så gör ett försök att säga till dem vad du känner.

    Kan också tipsa om att vårdcentralen och be om en samtalskontakt. Du kan få hjälp med att bearbeta sorg, det behöver du. Stor kram till dig.


    Tack <3 
    Ja alltså när han blev sjuk och dog bröt jag ihop ordenligt, jag sa hur rädd jag var för hur ensamt det kommer bli den dagen han är borta, och hur ensamt det kändes redan innan i och med att han låg på sjukhus. Hur ledsna barnen kommer bli och är nu. 
    Sen antar jag att de ser på mig, jag har säkert gått ner 10  kg och jag är inte alls glad...men jag har föreslagit att ses, frågat om de kan komma hit, framförallt min syster som bor närmast i samma stad. Jag har föreslagit sista veckan två gånger bara, ett förslag om att vi kunde ses och ett att hon kunde komma förbi mig. Men båda gångerna fick jag som svar att hon inte orkar/var trött. 
    Å det är mest jag som ringt och hört av mig faktistkt, och jag orkar inte vara övertydlig och säga mer hur jag mår. Jag har många gånger sagt hur mycket jag saknar honom och att allt påminner om honom och att det inte är lika kul att göra saker längre utan honom, lite så....

    Så jag vet inte, jag vill inte tvinga någon att vara med mig, nu är det ju helg, alla är lediga. Ingen har hört av sig och föreslagit att vi kan ses, eller komma förbi oss...så det känns faktiskt som att man inte orkar bry sig, lite som att de tänker "sånt är livet" och att det inte är deras uppgift att "ta hand om mig". Jag får lite den känslan....kanske dumt av mig, vet inte. Men har nästan bestämt mig att inte ringa någon den närmaste veckan för att se om någon ringer mig.,.,,

    Tack för tipset om vårdcentralen <3 
  • Plupp73

    Det är nog en rätt vanlig erfarenhet som många sörjande gör, att man förväntas "gå vidare" efter begravningen. Jag tror att det bästa du kan göra är att via diakonin i kyrkan, och sorgegrupper på internet och i verkliga livet ta hand om dig själv. Tar du hand om dig så kommer du att orka skapa ett liv för dig och barnen.

    Det är som på flyg, sätt på dig masken först, hjälp därefter andra med syrgasnasjen

  • Anonym (Ensam med 2)
    Anonym (så ensam) skrev 2020-03-01 11:32:07 följande:
    Hej tack för ditt svar, jag beklagar sorgen :(
    Ja jag vet faktiskt inte vad det är som gör att anhöriga inte visar något, jag tror inte de tänker på det ens för de är inte lika ledsna, kan det vara det? 
    Mina syskon har ju inte förstått hur jag lider liksom, de har inte kommit förbi och bara umgåtts med mig så som du säger t.ex. 
    Det hade ju också varit roligt för barnen. 
    Tack ! 
    Som du själv säger så så lider dom ju inte som du. Men dom lider nog på sitt vis, dom vet nog inte hur dom skall hantera det. Därför väljer nog dom flesta att inte "störa" vilket förstärker din känsla av ensamhet.
    Själv blev jag ganska bitter o besviken på min omgivning, jag själv mår bra av att hjälpa andra. Jag har svårt att acceptera att andra inte kan offra 1h av sina häktiska liv för att hjälpa en medmänniska. Men vi är alla olika.
    Krävs kanske att man måste upplevt samma för att kunna känna den empati som behövs. Jag tror att dina närmsta ändå sitter hemma med en känsla av dåligt samvete o en känsla av otillräcklighet.
  • Anonym (Ensam med 2)
    Anonym (så ensam) skrev 2020-03-01 11:32:07 följande:
    Hej tack för ditt svar, jag beklagar sorgen :(
    Ja jag vet faktiskt inte vad det är som gör att anhöriga inte visar något, jag tror inte de tänker på det ens för de är inte lika ledsna, kan det vara det? 
    Mina syskon har ju inte förstått hur jag lider liksom, de har inte kommit förbi och bara umgåtts med mig så som du säger t.ex. 
    Det hade ju också varit roligt för barnen. 
    Tack ! 
    Som du själv säger så så lider dom ju inte som du. Men dom lider nog på sitt vis, dom vet nog inte hur dom skall hantera det. Därför väljer nog dom flesta att inte "störa" vilket förstärker din känsla av ensamhet.
    Själv blev jag ganska bitter o besviken på min omgivning, jag själv mår bra av att hjälpa andra. Jag har svårt att acceptera att andra inte kan offra 1h av sina häktiska liv för att hjälpa en medmänniska. Men vi är alla olika.
    Krävs kanske att man måste upplevt samma för att kunna känna den empati som behövs. Jag tror att dina närmsta ändå sitter hemma med en känsla av dåligt samvete o en känsla av otillräcklighet.
  • Anonym (Moa)
    Anonym (så ensam) skrev 2020-02-29 22:02:13 följande:

    Efter en kort tids sjukdom dog min livskamrat. Kvar är jag och tre barn. Det har "bara" gått två månader sen den hemska dagen men det känns som igår.

    Jag vet inte hur jag ska klara av dagarna. Jag har tre barn, två i tonåren och en på väg in. Alla är ledsna och jag måste hålla masken så mycket jag kan annars kan jag inte fungera. Måste visa mig stark. 

    Men jag känner mig så enormt ensam: Jag tänker också på framtiden. Barnen växer upp och jag kommer då bli ännu mer ensam än nu ju :(( Nu har vi haft sportlov, jag har inte träffat någon annan vuxen. Ingen i min bekantskapskrets har hört av sig, ingen har bjudit hem mig och barnen på en fika, eller en filmkväll. Inte ens mina syskon :(( 


    Å jag som anser att jag har bra kontakt med mina syskon :( inte ens dem tänkte på att bjuda över oss, trots att jag frågade en dag om vi kunde ses och hitta på något. de visste att vi var lediga. 

    Är det för mycket begärt att tro att ens syskon ska vara som ett stöd i detta? Har jag för höga krav på att mina syskon borde bry sig om mig? Bör jag tänka att jag har ingen i denna situation? Att jag är helt ensam i denna sorg och  måste ta mig ur den helt ensam, jag och barnen? Det är så det känns....Att ingen bryr sig om hur det känns. 

    Jag vet inte ut eller in. Jag har inte trott att mina vänner skulle höra av sig och föreslå att ses, vi har inte haft tät kontakt på länge, vi har hörts men inte varit nära på länge, men mina syskon och deras barn har jag ju alltid bra kontakt med. Men det känns som att folk bara lever vidare. Vilket jag känner att jag inte kan. Saknaden är enorm, så fort jag är ensam kommer tåraarna. Å allt man ska göra själv nu  med barnen utan en till vuxen att planera med, att bolla med, deras framtid, deras skola, semestern, träningarna, konflikter, sjukdomar, tankar, vardagar, middagar...allting. Ensam med barnen. Två månader har gått, jag har ingen att bolla med. Ingen ringer på kvällen för att säga hej. eller jo, ibland ringer mina syskon. Kankse en gång i veckan, eller något sms. Det hjälper för stunden, men det känns så lite. Jag känner mig inte älskad på samma sätt som av min livspartner, det känns bara ännu mer ensamt och påtagligt när jag får ett sms bara. Då tänker jag att så här hade han aldrig gjort, han hade kommit över fredag kväll med fika och chips och film om han visste att jag var ledsen, om vi inte hade bott ihop. Så mycket som han älskade mig, så mycket som han brydde sig om mig. Ringde för att höra om jag var framme när jag åkte långt, ringde för att höra hur det gick på min tenta när jag hade det, önskade mig lycka till innan arbetsintervjuer, ställde upp när jag var sjuk, alltid vid min sida. Omtänksam. 

    Hur överlever jag det här? Jag känner mig som ensammast i världen just nu:(( 


    Först av allt vill jag bara säga beklagar sorger samt ge dig en STOR virtuell KRAM. *KRAM*

    Syskon kan du inte förvänta dig något av. Många tror att banden till syskon är så speciella. Det  är de oftast inte.

    Vet dina vänner, som du inte haft kontakt med på ett tag, om din nuvarande situation? Kan du kontakta dem och berätta?

    Annars tänker jag att kommunen borde ha något stöd?
  • Anonym (Moa)
    Anonym (Ly) skrev 2020-03-01 01:54:07 följande:
    Beklagar sorgen.
    Jag tänker att alla blir lämnade, det hör livet till. Blir man inte lämnad av att någon gör slut och lämnar och lever vidare lycklig på egen hand så lämnas man för att någon dör. Det verkar hända alla en gång minst under livet.
    Jag tänker att det kan vara en tröst att man är lämnad ensam för att någon råkade gå bort, svårare är det att bli lämnad i din situation utan att den som lämnar en har dött utan snarare lever vidare lycklig med någon annan utan att ha varesig dåligt samvete eller ånger. Svårare att bearbeta att bli lämnad av någon som inte råkade lämna pga döden, känner jag. Självklart är det synd om er men ännu värre hade det varit om ni lämnats så pga att partnen lämnat för ett nytt kärleksintresse, tänker jag.
    Det låter ju heltokigt!

    Du har aldrig varit med om en nära som dött eller?
    OM någon lämnar för en annan kärlek tar de oftast barnen varannan vecka. Oftast har de ändå kontakt angående barnen och vad som behövs för barnen.... mm

    Du är så långt ute och cyklar i ditt inlägg!
  • Anonym (Moa)
    Anonym (Ly) skrev 2020-03-01 01:54:07 följande:
    Jag tänker att det kan vara en tröst att man är lämnad ensam för att någon råkade gå bort, svårare är det att bli lämnad i din situation utan att den som lämnar en har dött utan snarare lever vidare lycklig med någon annan utan att ha varesig dåligt samvete eller ånger. Svårare att bearbeta att bli lämnad av någon som inte råkade lämna pga döden, känner jag. Självklart är det synd om er men ännu värre hade det varit om ni lämnats så pga att partnen lämnat för ett nytt kärleksintresse, tänker jag.
    Jag tycker dessutom att det är tokigt  att i en tråd som denna att börja prata om att andra minsann har mycket större sorg än TS. Hur ska det hjälpa TS det djupa hål av sorg hon befinner sig i?
  • Popetot

    Jag beklagar verkligen ts. Kan inte föreställa mig.

    Men du ska få mitt perspektiv från andra sidan. En person mycket nära mig förlorade sin partner för flera år sedan. Då partnern också stod mig nära hade jag min egen sorg att bära på. Jag tyckte det var svårt hur jag skulle förhålla mig till hen. Men till skillnad från dina syskon, så sa jag det till hen. "jag vet inte när, hur eller hur ofta jag ska höra av mig till dig. Jag vill inte störa eller säga något tokigt". Jag fick bästa svaret - orkar jag, så svarar jag. Annars låter jag bli!

    Berätta för dina syskon exakt hur du känner så tror jag det blir förändring. Sen tror jag iofs att det bästa stödet hittar du hos kyrkan som flera nämnt eller hos de som vet vad du går i genom. Rekommenderar dig att söka upp organisationen vimil (vi som mist någon mitt i livet). Där kan du få mycket stöd och förståelse.

    Sänder dig mina tankar <3

  • Anonym (Anna)
    Anonym (Ly) skrev 2020-03-01 01:54:07 följande:

    Beklagar sorgen.

    Jag tänker att alla blir lämnade, det hör livet till. Blir man inte lämnad av att någon gör slut och lämnar och lever vidare lycklig på egen hand så lämnas man för att någon dör. Det verkar hända alla en gång minst under livet.

    Jag tänker att det kan vara en tröst att man är lämnad ensam för att någon råkade gå bort, svårare är det att bli lämnad i din situation utan att den som lämnar en har dött utan snarare lever vidare lycklig med någon annan utan att ha varesig dåligt samvete eller ånger. Svårare att bearbeta att bli lämnad av någon som inte råkade lämna pga döden, känner jag. Självklart är det synd om er men ännu värre hade det varit om ni lämnats så pga att partnen lämnat för ett nytt kärleksintresse, tänker jag.


    Du tror på allvar att det skulle vara bättre för TS och hennes barn att TS partner och barnens pappa inte finns mer än att han lämnat henne för en annan? Hur tänkte du? 
Svar på tråden Min livskamrat dog, lämnade mig och tre barn