Äta det som serveras eller ge annan mat?

Ni som skriver att era barn äter vad som helst pga att de inte fått välja själva, har ju antagligen inte kräsna barn eller barn som har problem med maten.

Jag har två kräsna killar som båda är smala och småväxta. Mitt fokus är att de ska få i sig allt de behöver och undvika att skapa alltför ohälsosamma vanor.

Vi anpassar maten mycket till dem. Tar bort köttet innan blandar i annat tex. Ibland får de något helt annat istället för det som vi vet att de ändå inte äter. Ofta äter vi saker som de gillar men vi vuxna inte är så förtjusta i.

Vi försöker alltid få dem att smaka på maten men fokus är att det ska vara en positiv och trevlig stund vid bordet. Eftersom båda barnen ligger lågt på sina kurvor så vill vi inte riskera att de inte äter. Jag tänker att man anpassar sig efter vilka barn man har. Har man ett matglatt barn som har stabil vikt och tillväxt så kan man antagligen ta det lite lugnare och mer servera det man själv vill äta.

Jag tycker oavsett barn att man ska se till att det finns något på bordet som barnen inte tycker är direkt äckligt. Det hör till normal omtänksamhet tycker jag.

Fast det är ju stor skillnad på barn med ätstörningar eller extrem kräsenhet, och barn som bara är normalt barnkräsna. Jag har två barn som tillhör den först kategorin i min närhet. En av dem äter bara pasta och gurka. Den andra äter fler saker, men ändå extremt begränsat. Med dem går inte att göra något, mer än att se till att de hålls flytande näringsmässigt.

Jag har dock väldigt många runt om,  som bara är barnkräsna. Som aldrig behövt smaka. Där hela familjen äter korv och köttbullar i princip dagligen, för det är enklast så. Där man inte ens frågar om barnen vill ha, när de själva äter godsaker. Vi har ofta middagsbjudningar här hemma. Otaliga gånger har jag fått höra att "mitt barn äter inte xx". Varje gång har jag frågat om barnet vill smaka. Ytterst få har sagt nej. Många gånger har barnen valt att äta det som bjuds, det som föräldrar benämnt som vuxenmat, med förvånade föräldrar som inte trodde att deras barn åt blandad mat/kryddad mat/sås/etc.

Exakt. Det finns vanlig barnkräsenhet och barn som är väldigt kräsna

Men oavsett vilket så är jag rätt säker på att göra det till en kamp är inte rätt väg att gå.

Generellt så är det det som står på bordet som erbjuds, har man smakat på maten får man en macka efter en stund om man inte gillar det. Jag tvingar inte barnen att äta men försöker visa att jag vill att man smakar på maten och står definitivt inte och lagar en annan rätt utan de får en macka och frukt om de inte vill ha och är hungriga.

Sen är det ju så att man över åren upptäckt att vissa rätter verkligen inte alls gått hem hos någon i familjen. Dessa lagar jag mer sällan, och gör jag det ändå kan jag ha ett alternativ redo på menyn eller iaf vara snabbt framme med mackan utan att försöka tvinga dem att smaka. Yngsta gillar till exempel inte kryddstarkt så lagar jag något jag vet är rejält kryddstarkt så kräver inte jag att hon ska försöka äta det. 

Den som inte gillar maten får något annat. Sonen brukar smaka på det mesta och är heller inte kräsen. Om han smakar och inte gillar är det ok att spotta ut och få annat.

Äter själv inte allt, t ex inte potatis i någon form. Äter annat till maten.

Va?

Vi som är kräsna kan börja kräkas av mat som vi inte fixar

Du behöver läsa om det jag skrev...

Ja det är sant!

Jag tror inte man ska tvinga barn att äta däremot kan man uppmana till att smaka. Ett bra steg är att maten ska ligga på tallriken. Även om man inte vill ha så är det närmare att faktiskt smaka om det ligger på tallriken än om det är i kastrullen. Mina barn har även sagt att maten är god och inte ätit så mycket och sagt att det är äckligt och ätit hur mycket som helst. Ett annat sätt att få barnen att smaka är ju att ha barnen med vid matlagningen oftast smakar de lite då iaf. Men jag tror att man ska undvika maktkamper om mat.