Jag har också tråkiga erfarenheter från ett tidigare äktenskap, och jag har också sett ett par väldigt närstående personer få kämpa sig upp efter samma sak. Du är inte ensam!
Du frågar hur du ska våga lita på en man igen. Mitt svar är att det behöver du inte, och det borde du inte. Din relationshistoria har visat dig att du inte har rätt parametrar när du väljer att bli tillsammans med och att stanna med en partner. Rent krasst är det så.
Enligt min erfarenhet så har det du behöver göra ingenting med en ny man att göra.
Mitt råd är att du går till botten både med dig själv och med dina tråkiga erfarenheter. Ta reda på hur det hänger ihop, både med barndomen och med självkänslan och annat. Sörj, få ut vreden (primalskrik, boxning, flamenco, ensamdag utan grannar...) och allt annat du känner ordentligt. Bygg upp en egen självkänsla från grunden. Utbilda dig själv kring både hur de med osunt mönster fungerar, och hur de med sunt mönster fungerar. Detta gäller även vad gäller att titta på hur mönstren ska se ut hos en partner för att vara friska ? och att jämföra den NYA KUNSKAPEN med hur ditt förflutna var, med hur dina ex var och kartlägga vilka tecken de har på att de har osunda mönster. På vilka sätt de visade dig, om och om igen, att de inte hade friska mönster. Bli som en örn, upp i luften av ditt liv hittills, och se allt från det nya perspektivet. Vilka personer i ditt liv har varit sunda, vilka har varit osunda. Var har du varit hel, var har du fattat beslut och agerat utifrån att du var trasig?
När du hittar och identifierar det trasiga i dig själv, läk det genom SJÄLV-KÄRLEK, och du kan bokstavligen slå armarna om dig själv och krama dig själv när du är i det lilla barnet och gråter. Välj ett par själv-healingredskap! Du kan skriva, måla, frigörande dans eller annat uttryck som du har! Det behöver inte vara en bra teckning, bara du ritat och fått ut hur du känner dig, eller målar en bättre önske-framtid för dig själv!
Två saker:
ACCEPTANS. Inte minst behöver du acceptera att det kommer att ta mycket längre tid (och mer daglig själv-rehabilitering) än vad du skulle kunna tro eller vilja. Och att när du är helad, så kommer du fortfarande att ha fula ärr. De kan blekna med tiden, vissa själv-operationer kan minska en del av dem så småningom, men så är det. Ärren gör inte ont, och de är som ursprungs-folkens tatueringar, det är från dina initierings-ritualer. Du blir aldrig mera den personen som inte gått igenom detta, och som inte haft de här erfarenheterna. Du var försvarslös och liten och god, du blir stark som ett träd som kan bära många fågelbon på sina grenar och som inte bryts i vinden. I det trädet kommer du att våga förvara ditt hjärta (din ursprungliga du).
FÖRLÅTELSE. Du behöver förlåta dig själv, först och främst. Kan du, så vidga den förlåtelsen till att omfatta allt och alla, även universum/gud själv. Ju mer du förlåter, när du verkligen har gjort självarbetet jag beskriver ovan, ju mer kommer den kraft du förlorat tillbaka till dig. Men, kan du bara förlåta dig själv, så är det också bra! Jag vill varna, att förlåtelse kan vara det svåraste steget.
Allt detta tror jag att du behöver göra. Eftersom du har barn så får du göra det arbetet på deltid, så att du kan fokusera på barnens välmående när de är i närheten.
Eftersom du har en ny man i ditt liv så blir också ekvationen lite annorlunda. Du behöver fortfarande göra dessa saker, och de har ingenting med honom att göra. Men ni har med varandras liv att göra genom att ni älskar varandra och är tillsammans. Ska han vara tillsammans med dig så ska han acceptera dina sår och dina ärr. Du ska lära dig att väldigt tydligt berätta för honom när de triggas och vad du behöver i olika situationer. Då kan han vara en del i att du läker, som du säger. Samtidigt låter det som att din nuvarande partner har ett skadat anknytnings-mönster själv, och det behöver ni isåfall ta med i beräkningen.
I ljuset av allt detta själv-arbetet så kommer du kanske att komma till en punkt där du på riktigt tror på och förstår att kraften inte ligger utanför dig själv hos någon annan. Den är inom dig själv, och det betyder att din primära tilltro inte heller ska vara på någon annan.
Det är därför också, som jag menar att du just nu i livet har ett felfokus. Du frågar hur du ska kunna lita på en ny man, men det du behöver göra är att göra arbetet så bra från grunden och upp, att du behöver inte lita på vinden. Du kan lita på huset. Förstår du?
När du är hel igen, och du litar PÅ DIG SJÄLV, då kan du ha lyxen att lita på andra. Det spelar då ingen roll om andra skulle visa sig vara ditten och datten, för då litar du även på att du klarar av att fatta rätt beslut kring det, och på att du absolut klarar av att gå vidare utan nya ärr.
Det intressanta när Hjärtat en gång har varit pulveriserat och DU VERKLIGEN har byggt upp och helat det igen, är att det inte kan gå sönder på det sättet igen. Du kan fortfarande stöta på skadade människor och bli lurad av dem, det kan hända oss alla. Men då behöver du inte vara rädd! Rädslan kan ersättas av ett lugn, en frid som sänker sig över dig där du äntligen är fri!
Jag önskar dig det allra bästa, och såklart ser allas process för att läka lite olika ut. Jag tog en exempelsida från mitt liv vad jag har varit med om och fått göra. Du kan göra samma, eller följa en annan process. Följ din inre andes väg med det!
Det viktiga är att du satsar på dig själv och dina älskade barn nu!
Det är ni oändligt värda!
Stor kram!
