• kiki

    Äter ihjäl mig!

    Har för ca 4 månader sen konfronterat min livspartner med att han varit otrogen.

    Jag har tagit till mat och allt som kommer ivägen. Jag kan inte sluta! Jag äter o äter. Äter för att inte tänka. Äter allt i min väg, äter fastän jag inte ens är hungrig. Har dom senaste månaderna gått upp 10kg, på riktigt!

    Hur ska jag få ett stopp? Jag mår inte bra! Men kan inte sluta!

    Hjälp mig!

  • Svar på tråden Äter ihjäl mig!
  • kiki

    Går hos psykolog redan. Tagit upp mitt ätande. Hjälper inte.


    Långbenopluto skrev 2020-06-25 13:59:53 följande:

    Sök hjälp hos en psykolog.


  • Hhamrinf

    Prata med en psykolog och börja träna. Av träning får du endorfiner och tänker på annat. Jag kom ur min depression genom powerwalks. Gick ner 10 kg på två månader.

Svar på tråden Äter ihjäl mig!