Jag har drabbats av sån dödsångest. Livrädd för att dö och inbillar mig att jag snart kommer att dö. Corona, cancer, hjärtattack, olycka. Är inte rädd för döden tror jag men för att inte finnas längre - att få vara med.
Önskar jag kunde tänka: dör man så dör man- som min sambo säger att han gör.
Hur gör ni för att inte vara rädda för att dö?
Jag känner samma som dig, jag försöker bara undvika såna tankar. Det blir för jobbigt annars.
Jag har liknande i perioder. Just nu är jag orolig över diverse sjukdomar, inklusive corona.
Känner mig så trött och slut och känns som jag håller på bli tokig... Men antar det handlar mest om ångest.
Är så hemskt att gå runt och tro att man kommer dö snart.
Var exakt samma för några år sen. Led av en hemsk ångest och trodde jag skulle dö när som helst o var så rädd för precis allting, tills jag tillslut kände att nu kan det inte bli värre o jag slutade att kämpa emot o acceptera livet istället med dem rädslor som finns o mår bra idag.
En bra grej kan vara att du tar reda på varför du har sån ångest o kbt brukar vara effektivt
Jag har drabbats av sån dödsångest. Livrädd för att dö och inbillar mig att jag snart kommer att dö. Corona, cancer, hjärtattack, olycka. Är inte rädd för döden tror jag men för att inte finnas längre - att få vara med.
Önskar jag kunde tänka: dör man så dör man- som min sambo säger att han gör.
Hur gör ni för att inte vara rädda för att dö?
Har du ångest varje natt när du går och lägger dig? Du tar det för givet att du ska vakna upp nästa morgon gissar jag? Det är ju skönt att sova! Du dör varje natt när du går och lägger dig. Finns ingen ångest i en död. Bara frid. Du hade nog tänkt annorlunda om du hade bott i Afrika. Då hade du nog sett döden som befriande.
Du är på den här planeten en liten stund. Gör det bästa du kan utav tiden. Att sova är inget farligt och det skönaste man kan göra.
Lycka till!
Tack för era svar. Jag får lära mig hantera detta och försöka tänka på annat. Det blev mycket värre när Covid19 dök upp.
Om du är troende då ska du inte vara rädd för att dö.
Nä troende är jag inte :)
Det förklarar en hel del
För att? Du menar att om jag blir troende så försvinner rädslan? ;).
Svaret är Ja!
Då vet du att du inte kan styra i den frågan utan det är högre makt som styr och du har frid i själen. Du måste själv hitta den frid inom dig själv sen försvinner den känsla som du har nu om döden.