Kaos

Jag har nyligen fått reda på att min sambo svikit mig på ett oförlåtligt sätt.

Pga sommarschema med jobb och fritids fungerar det inte att flytta isär just nu. Vi bor alltså tillsammans.

Ikväll blev jag hysterisk och kunde inte hantera mig själv. Jag skrek okontrolerat då jag inte fick svar och slog handen så hårt i bordet att jag fick blåmärke (var lugn från början, men det trappades upp till panikartade känslor och skrik när jag inte fick något svar alls)

Jag klarar inte av situationen. Klarar inte av mina känslor. Jag är okapabel som mamma, har ingen ork eller tålamod med barnen.

Jag vill inte leva längre. Jag orkar inte leva.

Vart börjar jag? Familjeterapi eller egen terapi? Hur gör jag för att klara av att vara en bra mamma, när jag knappt orkar vara mamma alls?

Och grannen kom upp och var arg och sa att hon skulle ringa störningsjouren.

Hon blev rätt paff när jag svarade att det borde hon.

Jag äter sertraline (och har gjort några månader), men tycker inte det hjälper.

Någon som äter stämningshöjande som faktiskt hjälper?

Ikväll/natt kan jag inte sluta gråta.