Nu får det vara nog med oron! Jag slutar idag.
Anonym (J) skrev 2020-08-02 14:27:13 följande:
Super! Tack för tips. Jag läste en bok som påminde om den sista titeln du skrev, just att inte kämpa konstant. Att det är lättare att sluta oroa sig om man inte kämpar emot utan lär sig leva med oron och accepterar den. Alltså inte försäkra sig och kolla upp allt, men bar stå ut med oron.