Ändra sitt liv genom mindset. Varför gör inte alla det?

Jag menar inte att man kan ändra sitt tankesätt från en dag till en annan men att man kan börja vara mer medveten om sina känslor och reaktioner för att ta sig framåt i det. Rom byggdes inte på en dag. Lite så. För varje medveten tanke man har så kommer man framåt. Om man själv analyserar sina reaktioner och börjar fundera på dom så blir man mer medveten. Men att säga att man inte kan påverka sina reaktioner är inte hela sanningen. Det mesta går bara man är villig att jobba för det. Jag har jobbat över 10 år på detta och innan jag började gick jag den 0 till 100 på en sekund när jag blev arg till exempel.

Så det jag vill få fram är att man kan ändra hur man reagerar men det tar tid.

Och lycka är inte något utanför oss utan något inom oss. Så det är i allra högsta grad ett val. Jag har dåliga saker i mitt liv precis som alla andra och förr lät jag det ta stor plats i livet och då hade man så fullt upp med det att man glömde att stanna upp och vara tacksam för allt som är bra. Om man fokuserar mer på det bra i sitt liv så är det lättare att vara lycklig. Självklart försvinner inte det dåliga på grund av det men det blir inte lika påtagligt. Sen kan man sakta men säkert försöka eliminera de dåliga sakerna i livet. Det görs ju inte på en handvändning men om man hittar viljan att starta så blir det lättare.

Hur ändrar man mindset när man är fullkomligt slutkörd och energin bara räcker till att hålla vardagen rullande? Se till att mat och kläder finns, jobba, duscha, sen däcka.

Du tror inte att en del av problemet är att du inleder med att anklaga människor som inte mår bra av diverse skäl att välja ett tragiskt liv? Att kalla andras liv för tragiska tror jag sällan är en bra väg om syftet verkligen är att hjälpa. Bättre då att visa empati och förståelse samtidigt som man hjälper till med konkreta verktyg om hur man kan ta sig vidare steg för steg.

Du svarar ju inte heller på frågor som folk ställer om vad du menar mer fördjupat, som tex fishys fråga om vad du egentligen menar om du nu blivit missuppfattad. Om man vill bli förstådd får man nog vara beredd att försöka förklara. Och man får nog räkna med att börja i motvind om man inleder med att påstå att människor själva valt sin "olycka" i livet.

Tror du att vi som inte håller med dig om att allt handlar om egna val lever dåliga liv?

Eller vad menar du med att vi inte är mottagliga?

Jag har varit på en dålig plats men kämpat mig uppåt och framåt och lever nu ett mycket bra liv. Men jag förstår också att alla inte har möjligheten, och det är det du inte förstår.

Jag tycker det är ganska arrogant av dig att tro att ditt tänk stämmer för alla och att vi som inte är ?mottagliga? är ohjälpbara. Varför förutsätta att vi ens behöver ändra vårt liv eller tänk?

Nej jag tar inte för givet att plugga vidare är för alla. Det är ett exempel. Men att byta jobb kanske är bättre för någon annan. Oavsett menar jag att man spenderar så mycket tid på jobbet att det är viktigt att man älskar det man gör annars mår man garanterat mer dåligt.

Självklart kämpar människor framåt i livet. Detta krävs ju för att leva alls tänker jag. Men är människor villiga att jobba hårt för att uppnå sina drömmar i livet? Det är det jag tvivlar mer på. Ofta upplever jag att människor gärna tar den lättare vägen även om det inte är deras dröm.

Men att dom flesta har ett growth mindset tvivlar jag starkt på faktiskt. Om en person blir erbjuden att lägga ett lättare pussel som dom vet att dom skulle klara eller ett mycket svårare pussel som skulle kräva mycket arbete och utmaning för att lägga vilket tror du dom flesta skulle välja?

Growth mindset handlar inte om att man säger till sina barn att dom kan bli vad dom vill när dom blir stora utan snarare tvärt om. Det blir mer fixed mindset. Ett growth mindset är mer att säga till sina barn att du kan bli vad du vill bara du tränar och tränar och kämpar hårt.

Inget kommer gratis utan man måste anstränga sig för att komma framåt.

Frågar jag mina barn om man kan misslyckas så svarar dom kanske nej man misslyckad inte man lär sig ett sätt som inte fungerade.

Det var ju mer för att få igång diskussionen vilket jag lyckades bra med. Och jag har försökt förklara så gott det går. Men jag kan inte exakt berätta vad just du kan göra i ditt liv. Utan att inhämta kunskap och börja bli medveten om sina tankar är första steget. Jag kan inte rada upp saker ni ska göra steg för steg. Det fungerar inte så.

Inte alls ohållbara utan svårare bara. Jag tror att man behöver ha en viss öppenhet för att kunna ta till sig kunskap oavsett vad det är.

Din defintion av lycka kanske är något bara innuti. När man mäter lycka internationellt menar man dock att yttre faktoree som fördelningspolitik, korruption, förväntad livslängd osv spelar stor roll för lycka.

Jag tycker för övrigt att du förklara bättre i detta inlägg än vad du gjort tidgare. Det är betydligt tydligare i detta inlägg vad du är ute efter än i trådstarten som är ganska provokativ.