Egen uppsägning eller bli uppsagd

Behöver råd!!

Jag har arbetat på ett bolag i 6 år. Jag har jobbat hårt och lagt ned min själ i detta arbete. Jag har fått möjlighet att kompetensutvecklas och växa inom bolaget inom olika områden. Vid årskiftet gick jag över till en ny roll. Belastningen har varit hög och det har varit kaos på denna avdelning. Där jag har fått kastat på mig olika uppgifter utan en ordentlig upplärning eller stöttning. Ingen har haft tid. Jag har bara kastats runt. Under Corona har företaget behövt skära ned på personal. Jag förstår att bolaget försöker bli av med mig då avdelningen inte går bra ekonomiskt och hur de har betett sig illa mot mig. Facket är inblandade. Det kan komma en uppsägning närsomhelst. Det har varit väldigt tuffa tag från arbetsgivaren och jag mår väldigt dåligt i denna ovetskap och behandling. Min mentala ork är snart slut och jag vill inte vara helt slutkörd om jag ska söka nytt jobb.I detta känner jag mig väldig ledsen över hur bolaget agerar då jag har arbetat hårt och engagerat mig i detta bolag.

Utifrån deras agerande funderar jag på att antingen säga upp mig eller försöka bli utköpt. Vet inte hur länge jag orkar till om det blir en lång process. Helst skulle jag vilja säga upp mig redan imorgon.Jag kan inte gå tillbaka dit efter hur de har betett sig. Problemet är att jag inte kan lämna min chefer som referenser.

Hur ska jag göra?