Dumpningssyndrom

Hej. Jag under många år efter intagna måltider fått fruktansvärt ont nästan kramp i magen och sen behöver jag gå på toaletten och har då diarré, är även kallsvettig och illamående.

Detta händer oftast direkt eller upp till 1 - 1 1/2 timme efter intagen måltid, är lite olika vilken tid av dygnet men kan reflektera över att jag oftare har besvär på morgonen.

Efter jag varit på toa minskar besvären. Har googlat och insett att det förmodligen är dumpningssyndrom jag lider av.

Är ej opererad för gbp eller liknande och haft detta ganska länge. Det är svårt att veta vad som drar igång allting med dumpningen. Ska nog börja skriva dagbok över vad jag äter osv.

Undrar om någon som har liknande, vad/hur äter man för att minska dumpningen Osv.