• Mon 12 Oct 2020 15:09
    377 visningar
    32 svar
    32
    377

    Vuxna som har barn: hur tränar ni?

    Jag har haft barn i nio år nu och alltid tränat, det går ju upp och ner beroende på hur livet ser ut för tillfället. Man får anpassa sig helt enkelt, för tillfället cyklar jag mest och får ihop ca 5h/veckan i snitt. Då räknar min cykeldator endast tid i rörelse så verklig tid det tar är nog kanske 8h/veckan.

    Jag cyklar när barnen sover på kvällen, eller kliver upp tidigt innan dom vaknar etc. Fördelen med cykel är ju att jag kan göra det när som helst, får jag en lucka att nu passar det så kan jag sticka iväg. Jag behöver inte anpassa mig till en tid på gymmet eller vad det nu kan vara. Jag behöver heller inte transportera mig någonstans, jag utgår ju direkt från hemmet.


    Ride it like you stole it
Svar på tråden Vuxna som har barn: hur tränar ni?