Jag är väldigt ensam

Hej,
Jag under senaste tiden varit mycket opålitlig. Jag bokar saker en dag för att jag tycker det ska bli kul och är jättetaggad i den stunden men den dagen det faktiskt ska ske och gäller så avbokar jag det. Jag har kompisar runt omkring mig men jag tar inte dessa tillfällen där jag faktiskt kan bli bra vän eller träffa nya människor. 
Jag har isolerat mig mer och mer, förra veckan avbokade jag nästan allt: kompisträff, dans, träning, psykologtid, pappas 60-års kalas vilket jag mår SKIT över att jag missade plus idag då jag skulle jobbat men sjukanmälde mig för jag hade ingen molekyl i kroppen som ville hoppa av bussen och gå dit.
Alltså vad är det för fel på mig!!?? Jag behöver hjälp. Har någon haft något liknande problem som kan ge råd och tips på vad jag ska göra.