Äter ALLA barnfamiljer godis/chips/popcorn eller liknande fredag och lördag?

Även jag tror att ni gjort en grej av detta så det blir så stort för barnen att de trycker allt de kan när de väl bjuds. Men man behöver ju inte ha allt eller inget heller. Om ni köper hem godis/snacks en dag i veckan betyder ju inte att ni måsye köpa hem flera kg. Köp hem en chipspåse eller en godispåse de kommer dom varken bli beroende eller överviktiga av.

Sen är det väl skitsamma egentligen var de sätter sig o äter detta. Alla mina barn (10-16åt) äter godis/snacks på sitt rum. Jag brukar köpa hem en påse lösgodis på lördagar och då plockar dom en sån där liten ikeaskål var av det pch sätter sig oftast på sina rum o äter det till en film/spel de vill se, för dem är det helg och återhämtning

Fredagsmys har aldrig existerat hos oss. Det är 20 år mellan mitt äldsta och mitt yngsta barn, och när den äldsta föddes fanns inte fredagsmys. Bara lördagsgodis.
Det som hände var att allt fler barn var på dagis/fritids under veckorna, och föräldrarna hann inte vara med sina barn så mycket. När då fredagen kom, så skulle det överkompenseras. Filmkväll, läsk och chips i mängder. Mina barns kompisar fick inte ens gå ut och leka på fredagskvällarna, utan de måste sitta inne och mysa med sina föräldrar.

Nu ligger nog fredagsmyset på en mer sansad nivå, men jag hör av mina bekanta att det ändå är en vanlig grej. Först chips och läsk på fredagskvällen och sedan en massa lördagsgodis nästa dag.

Vad gjorde då vi på fredagskvällarna? Tja, samma sak som på lördagskvällarna. De större ungarna var ofta ute och lekte eller om de hade någon kompis som slapp undan familjemyset. Vi kanske spelade något spel, bakade eller hade besök av vänner. Inget godis, inga snacks och om barnen ville se på tecknad film fick de göra det - utan sällskap av oss föräldrar.

Absolut, där håller jag med dig fullt ut! Det är mitt ansvar som förälder att se till att mina barn mår bra, där ingår att hålla en sund vikt. Men lite godis en gång i veckan gör inte barnen överviktiga om man lever sunt i övrigt.

Alltså ingenting är väll svart eller vitt? Låter som att du har ett ätstört beteende och det kommer tråkigt nog påverka dina barn negativt. Köp hem fredagsgott. Dvs popcorn, chips, choklad, glass eller godis. Låt barnen få en liten skål var, efter vad som är rimligt beroende på ålder. Vägra konsekvent att köpa godis mitt i veckan, säg att godis äter vi på fredag. Säg att om de tjatar blir det inget fredagsgodis. Problem solved.

Ok men svara då pådetta: om de då får detta på fredagen, är det noll och inget på lördagen? Vill man inte lika mkt ha något på lördagen?

Hur mycket är då egentligen rimligt? Till en 10-åring? 12-åring? 14-åring? Jag har liksom ingen aning...

"Vad ska vi göra då?"

I precis all världens välmening: gå endera till en KBT-terapeut eller dietist. Eller kanske bäggedera. Såna här grejer handlar om psykologi, kunskap och beteenden. Och vi är själva varken bra på att se, förstå eller på att förändra våra beteenden. Och därför behöver vi hjälp. SÅ många barn till matnojiga föräldrar hade fått ett bättre liv om fler gjorde så. Sökte hjälp och fick någon form av behandling.

Sen är jag väl medveten om att det inte är enkelt. Men för sina barns skull är det ju ändå värt att försöka.

Lycka till, oavsett hur ni väljer att göra!

Blir det något över i chipspåsen så kan det väll vara ok att äta det på lördagen, men tycker inte man köper till båda dagarna. Jag vet inte ang mängd mängd, har inte barn själv. När jag var i den åldern fick jag tex en skål chips och två rader choklad.

Som någon annan sa så låter det uppenbarligen som att ni har problem kring kost. För dig och dina barns skull, sök stöd hos terapeut eller liknande! Förstår att det är skittufft att höra, men jag tror du kommer vara glad att du lyssnade på det rådet som du fått flera ggr i tråden i framtiden. Lycka till, kram

Är det här svartvita a tänket något som genomsyrar även andra delar av livet för dig?

Hur man gör? Tja, som alla andra antar jag..

Att erbjuda dem hela handen under ledigheter och knappt ge dem lillfingret resten av tiden är ju också lite svårbalanserat.

Skall inte sticka under stol med att jag också åt mig mot övervikt som barn med hjälp av godiset. MEN det var inte det godiset som serverades hemma, det var mer det godiset och de kakorna som jag hittade själv i skåpet. Eller godis/chips/ostbågar som jag kunde köpa för egna pengar. 

Ni har tillräckligt stora barn för att göra det samma. De kommer snart skita i era förbud och handla själva precis alla dagar i veckan de vill äta godis eller dricka en läsk utan att ni vet om det.

Eftersom vi har barn som är som oss så har vi numera gömt undan godiset (hehehe, inte ens mannen kan hitta det ). Men det hindrar inte kreativa ungar från fett och socker. Har ett barn som är expert på att göra kladdkakssmet eller chokladbollssmet om vi inte passar ordentligt. 

Jag jobbar att lära mina barn tacksamhet för det som de får. Ibland lägger jag som fika fram 2 mariekex var. Just för att öva att "va, fick vi ingen bulle" eller "får vi inte fler kex". De börjar fatta grejen! Men lika väl kan vi ibland ha godis i överflöd eller fika rejält vid enstaka tillfällen. 

Nu är det kanske lite sent att låta era barn få olika mängd godis efter ålder, men vet lite olika sätt som folk gjort. Någon har låtit barnen välja lika många godisbitar som sin ålder, någon får ta lika mycket godis som får plats i handen osv. 

Däremot så kan ni begränsa det med att godis (eller liknande) äts när familjen är samlad. Sedan om det är en film eller ett famljespel osv är ju upp till er. Men det är nog så att ni behöver villkora upp det hela lite. Vi är stenhårda på att man inte sitter på sitt rum och äter chips/snacks eller ens mat för den delen. Visst förekommer det undantag som någon är sjuk eller fyller år, men i huvudsak så äter vi vid köksbordet. Passar det inte - ja, då får man vara utan. De brukar dyka upp efter ett tag  

Ja, har man inga problem så ser man till att skapa sig det... seriöst vad spelar det för roll med lite popcorn en lördag kväll?