Kraftig övervikt kan vårdcentralen hjälpa? (Anonyma svar tillåts)

Jag hade en väldigt bra dietist hos Vårdcentralen och fick delta i KBT i grupp, Starhemetoden vilket var enormt värdfullt för mig som har ett matmissbruk - använder mat för att självmedicinera min ångest. Min dietist hade gått utbildning för att leda Starhegrupper. 

Lisbeth Starhes böcker brukar finnas på bibliotek så du kan kolla in dem om du känner för det. I min gruppbehandling följde vi inte det kostprogram som finns i boken utan alla hade individuella i samråd med dietisten. Jag åt t.ex. LCHF.