Hur skall jag någonsin bli av med min konflikträdsla?!

Ett förslag är att lära dig ta tag i sakerna UTAN att de blir till en konflikt. Nu vet jag inte om det går att lära sig det eller man måste vara född sån, men jag kan begära av folk rätt så mycket utan att de tycker att jag är elak/vill för mycket/startar ett bråk.
Lär dig det (om det går), så blir det genast mycket lättare i livet