Bli kvitt en sexfantasi

Sex och upphetsning styrs av så mycket mer än just att man kanske har tänkt på en viss typ av sex och kollat på sådan porr.

Du kanske inte är med rätt person när du har sex? Blir du riktigt upphetsad av henne?

Det kan finnas annat i ditt liv som gör att du har svårt med upphetsningen. Har du det stressigt på jobbet eller så? Det kan också påverka.

Det mentala och fysiska välbefinnandet spelar också roll. Mår du bra rent allmänt, både fysiskt och psykiskt? Äter du några mediciner som kan påverka? Äter du sunt?