• Anonym (Tungt­)
    Mon 23 Nov 2020 21:42
    1353 visningar
    20 svar
    20
    1353

    Nyårs-ångest

    Låter verkligen tungt. Jag antar att du har ett viss dåligt mående även resten av året. Varför hade din mamma ångest för just nyår? Oavsett så bör du ta kontakt med psykolog för att få hjälp med det. Men för övrigt, umgås med nån som vet hur du är och som kan hjälpa dig att distrahera dig. Eller åk nånstans långt utanför områden med raketer ett par dagar innan och bo i en stuga. - stanna där inne i flera dagar (och typ se på trevliga serier och filmer) utan internet eller möjlighet att ta reda på vilken dag som är nyår. Eventuellt kanske ta med dig någons hund som är rädd för raketer- så har du ansvar över den samtidigt som du gör en god gärning.

  • Anonym (Tungt­)
    Mon 23 Nov 2020 21:43
    #5

    Låter verkligen tungt. Jag antar att du har ett viss dåligt mående även resten av året. Varför hade din mamma ångest för just nyår? Oavsett så bör du ta kontakt med psykolog för att få hjälp med det. Men för övrigt, umgås med nån som vet hur du är och som kan hjälpa dig att distrahera dig. Eller åk nånstans långt utanför områden med raketer ett par dagar innan och bo i en stuga. - stanna där inne i flera dagar (och typ se på trevliga serier och filmer) utan internet eller möjlighet att ta reda på vilken dag som är nyår. Eventuellt kanske ta med dig någons hund som är rädd för raketer- så har du ansvar över den samtidigt som du gör en god gärning.

  • Anonym (Tungt­)
    Mon 23 Nov 2020 21:43
    #6

    Låter verkligen tungt. Jag antar att du har ett viss dåligt mående även resten av året. Varför hade din mamma ångest för just nyår? Oavsett så bör du ta kontakt med psykolog för att få hjälp med det. Men för övrigt, umgås med nån som vet hur du är och som kan hjälpa dig att distrahera dig. Eller åk nånstans långt utanför områden med raketer ett par dagar innan och bo i en stuga. - stanna där inne i flera dagar (och typ se på trevliga serier och filmer) utan internet eller möjlighet att ta reda på vilken dag som är nyår. Eventuellt kanske ta med dig någons hund som är rädd för raketer- så har du ansvar över den samtidigt som du gör en god gärning.

Svar på tråden Nyårs-ångest