Nyårs-ångest

Du har ingen kontakt med psykiatrin alls, alltså? Detta med nyår påverkar dig ju jättemycket, och om din mamma mådde såpass dåligt när du var barn har det säkert satt alla möjliga spår. Det finns säkert en del du behöver hjälp med att bearbeta.

Man ska väl vara försiktig med att pracka på folk mediciner, men har du provat ångestdämpande? Om du kan ta udden av den värsta ångesten, jag menar det är ju väldigt extremt att vid flera tillfällen befinna sig där på bron, så tycker jag nog att det är värt att ha tillgång till några lugnande tabletter. Inte många dock!!! Du måste se till att du bara har så det räcker mot ångesten, så att du inte lockas att göra något dumt... det är kanske lite väl riskabelt iofs...?

Tror du att det funkar med att kolla film mm så är ju det att föredra förstås. Men känner du dig suicidal måste du till psykakuten, som flera skrivit redan.