Mår psykiskt dåligt

Hej! 
Jag är ny på familjeliv. Jag behöver nog lite tips.

Sen jag var liten har jag haft dåligt självförtroende. Alltid känt mig utanför och annorlunda. Allt började när jag var 5 år gammal.
När jag började skolan upplevde jag att jag inte var som alla andra. Kände mig ofta utstött och ensam, vilket jag känner än idag. Jag upplever en stark tomhet/hopplöshet inom mig. Sen jag var liten så kände jag mig extremt ensam när många i ens närhet vart i hop med någon. Jag själv har aldrig varit i en relation. Vet inte om det är någon som ens har varit kär i mig.Jag önskar att någon en dag skulle vilja bli ihop med mig. 
Jag har alltid tryckt ner mig, Jag är värdelös. ful, ingen vill ha mig. Jag duger inte till nått. 

Min fråga är hur tycker man om sig själv?
Hur gjorde ni för att vända dem jobbiga känslorna till det bättre.?
Allt jag just nu är att få tycka om mig och må bra.

Vill påpeka att jag har en bra relation till min familj. Jag vill inte ha räd att söka till psykiatrin, där kommer du bara få medicin och inget mer. Samt jag går redan i samtalskontakt. Jag önskar få hjälp vad jag själv kan göra åt mitt problem.