Forum Psykisk ohälsa - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Sömntabletter sedan 15 år

    Tis 15 dec 2020 08:21 Läst 0 gånger Totalt 2 svar
    Anonym (Gigi)
    Visa endast
    Tis 15 dec 2020 08:21

    Jag har haft sömnproblem sedan 2003 och tagit olika sömntabletter. De första 10 åren tog jag receptfria sömntabletter som jag köpte i spanien och de hjälpte mig. Senaste åren har jag tagit Propavan varje natt eller melatonin. Påverkar detta negativt på nåt sätt? Personlighetsförändring av nåt slag?

  • Litenm­enhård
    Visa endast
    Tis 15 dec 2020 08:31 #1

    Jag har också tagit sömntabletter i cirka 15 år. Det är inte bra i längden, men måste man så måste man. Propavan klarar jag inte av. Får myrkryp i hela kroppen. Melatonin bör inte fara någon fara då det är ett naturligt hormon i kroppen. Kan man klara sig utan sömntabletter så är det bra.


    Kärlek är inget man kräver. Det är något man förtjänar.
  • Anonym (F)
    Visa endast
    Tis 15 dec 2020 08:42 #2

    Naturligtvis påverkar det kroppen negativt. Du måste vänja dig av med dem om du vill kunna sova naturligt för nu är din kropp beroende av tabletter för att somna, den vet inte hur man gör på ett normalt sätt. Melatonin är ok, det är inte en sömntablett som så men hjälper till att kicka igång sovsystemet lite. Men du måste hitta sätt att somna på egen hand! T ex avslappningsövningar.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll